في الأسبوع المقبل ، الشك في قضية أنت قلق بشأنها يجعل "سقفًا". ما هو الصحيح؟ نفسر كل شيء على الطريق من الحلم إلى الواقع.
لا توجد فترة أخرى في حياتنا مثل الحمل تثير مشاعر القلق لدينا عن غير قصد.من اللحظة التي قررنا فيها الحمل ، هل أنا حامل؟ نبدأ بالسؤال ونفجر أنفسنا بالأسئلة طوال فترة الحمل. هل يمكنني أكل هذا الجبن؟ هل يجب أن أشرب الشاي؟ هل استخدام هاتفي الخلوي ضار؟ نعم ، يمكن للحمل أن يخلق أوقاتًا نشعر فيها بالتوتر حقًا ، خاصة عندما تثير وسائل الإعلام بشكل متكرر نتائج مفاجئة للدراسات `` الخيرية '' الأخيرة ، فإنها تخلق الخوف لدى الجميع بدلاً من الثقة. مزدوج…
بالطبع ، من الواضح أن هناك أشياء يجب أن نتجنبها خلال هذه الفترة الممتعة والغريبة ، فكيف نشعر بالخوف؟ هنا قمنا بالبحث عن هذا من أجلك. تذكر! طبيبك موجود لمساعدتك. ابق على اتصال معه واسأل عقلك حتى تشعر بالراحة. لا تقلق ، فهم معتادون على الأمهات الجدد مثلك.
فيما يلي نصائح اختصاصي أمراض النساء والتوليد وأخصائي أطفال الأنابيب الدكتور نعمان بيازيد حول أحدث حالات صحة الحوامل ...
"الأمهات البدينات يلدن أطفالا يعانون من زيادة الوزن"
رأي خبيرنا:
تشير الدراسات إلى أن 50٪ من الأمهات اللائي يترددن على عيادات ما قبل الولادة يعانين من زيادة الوزن أو السمنة ، وتوفر هذه الأنواع من العيادات أدلة طويلة الأمد على إصابة الجنين بدانة الأطفال ، والوزن قبل الولادة عامل مهم. يقع بعض الأشخاص في فخ الوزن أثناء الحمل على الرغم من اتباع نظام غذائي صحي. إذا كنتِ عرضة للسمنة وتأكلين حتى أطعمة الحمية المليئة بالسعرات الحرارية غير المفيدة ، فإن فرص إنجاب طفل كبير تزداد.
"الحكة في البطن والثدي هي أول أعراض علامات التمدد."
رأي خبيرنا:
من الطبيعي للغاية الشعور بالحكة حول البطن والثدي اللذين ينموان بسرعة. ونتيجة لذلك ، قد يكون هناك طفح جلدي وحكة تحت الثديين والحلمات والأربية وطيات الجلد الأخرى ، وقد تتطور فطريات الجلد في هذه المناطق وقد تسبب هذه الالتهابات حكة. يجب تحضير الثديين للرضاعة الطبيعية اعتبارًا من الشهر الثامن من الحمل لمنع تشقق الحلمة والشقوق. ولذلك فإن كريم حلمة Nas Lanolin المحتوي على اللانولين وزيت الزيتون لاستخدامه بعد الاستحمام سيمنع كلتا الأم من المعاناة بعد الولادة ،كما أن الوقت اللازم لنمو الطفل سيسهل عملية إعطاء الحليب ". كما هو معروف ، يحتوي زيت الزيتون على خاصية مطهرة (تمنع نمو البكتيريا والفطريات والميكروبات).
"صبغ الشعر أثناء الحمل يسبب الإجهاض"
رأي خبيرنا:
لا يوجد دليل حقيقي على أن صبغ الشعر يؤثر على طفلك الذي لم يولد بعد ، ولكن لا يوجد دليل على أنه آمن تمامًا. إذا اكتشفت أنك حامل بعد صبغ شعرك ، فلا تقلقي. كمية المواد الكيميائية التي يمتصها جسمك صغيرة جدًا ، لكن خلال الأشهر الأولى من الحمل ، من الجيد جدًا تقليل ملامسة المواد الكيميائية. لذلك تجنب الصباغة لمدة 12 أسبوعًا الأولى وتحدث إلى مصفف الشعر عن الصبغات العشبية الطبيعية للأشهر التالية.
لاحظي أن الأمهات المشهورات يصبحن شعرهن بلونه الطبيعي قبل الحمل ، وهي فكرة جيدة جدًا ، وليس عليك صبغهن.
"تعليق الستارة ، ومد اليد ، ورفع شيء ثقيل يسبب الإجهاض"
رأي خبيرنا:
هناك مثل هذه المعتقدات بين العامة ، لكنها ليست من بين أسباب الإجهاض أثناء الحمل ، لأن الإجهاض يرجع في الغالب إلى تشوهات الجنين. تشكل أسباب الجنين المبكر 80-90٪ من حالات الإجهاض. من بين هؤلاء ، السبب الأكثر أهمية هو التشوهات الكروموسومية لهذا الطفل. تم الكشف عن تشوهات الكروموسومات لدى الطفل في أكثر من نصف حالات الإجهاض المبكر. ومع ذلك ، نظرًا لأن هذه حركات قد تفقد المرأة الحامل توازنها وتسقط ، فيجب تجنبها.
"الجماع ضار أثناء الحمل"
رأي خبيرنا:
الجنس أثناء الحمل هو أحد أكثر الموضوعات التي يتم الحديث عنها والأقل طلبًا للأطباء. "هل هناك أي عائق أمام الجماع؟" في معظم الأحيان ، يُطرح السؤال بإحراج ، عادةً من قبل أحد الزوجين يحذر الآخر قبل مغادرة الباب. لهذا السبب ، غالبًا ما نقدم نحن الأطباء هذه المعلومات دون أن نطلب منك ذلك. ومع ذلك ، يجب طرح هذا السؤال من قبل جميع الأزواج ويجب الإجابة عن ما إذا كان هناك أي خطر من حيث الاتصال الجنسي. في الماضي ، كان يعتقد أن الجنس ضار أثناء الحمل وكان محظورًا طوال فترة الحمل. في السنوات الأخيرة ، تبين أن الجنس أثناء الحمل آمن تمامًا باستثناء بعض المواقف الخطرة الخاصة ، لذلك إذا كان الحمل طبيعيًا ، إذا لم تكن هناك مشكلة ، فيمكن أن يستمر الاتصال الجنسي حتى نهاية الحمل.
"أنماط نوم الرعاة مهمة"
رأي خبيرنا:
"الكثير من التوتر هو سبب الولادة المبكرة."
رأي خبيرنا:
الإجهاد ، كما يعلم الكثير منا ، هو كل ردود أفعالنا تجاه الأحداث والمواقف التي ترهقنا وتقيدنا وتعيقنا. لا يقتصر مفهوم التوتر على الضغط والتوتر الذي نشعر به علينا كما يعتقد الكثير من الناس. عندما يتم اعتبار الإجهاد عملية ، فإنه يتكون من عدة أبعاد ، من الطريقة التي نقيم بها الأحداث ، إلى أفكارنا ، من عواطفنا إلى سلوكنا. الإجهاد قبل الحمل وبعده ليس جيدًا للأم أو للطفل. يمكن أن يتسبب الإجهاد المفرط في الولادة المبكرة أو ضعف الطفل أو زيادة خطر الإجهاض. يجب على الأمهات الحوامل الابتعاد عن التوتر.
"الولادة الأولى قيصرية وجميع الولادات الأخرى ملزمة مرة أخرى بعملية قيصرية. ''
رأي خبيرنا:
في الماضي ، كانت هناك فكرة مفادها أنه إذا ولدت المرأة بعملية قيصرية ، فعليها أن تلد جميع الأطفال بنفس الطريقة. لقد تغير هذا التفكير. يتم تشجيع معظم النساء اللاتي خضعن لعملية قيصرية اليوم على الولادة الطبيعية طالما لا يوجد خطر. معظم النساء اللاتي خضعن لولادة قيصرية سابقة لهن القدرة على الولادة بشكل طبيعي ، وسيتم أخذ العديد من العوامل المتعلقة برغباتك وصحتك في الاعتبار عند تحديد كيفية ولادة طفلك. إذا كان سبب العملية القيصرية السابقة ناتجًا عن ضيق قناة الولادة ، فلا يجب محاولة الولادة الطبيعية ، والعامل الرئيسي هو نوع القسم الذي تم وضعه على جدار الرحم في العملية القيصرية السابقة. سيحتاج طبيبك إلى فحص ملفاتك الطبية لتحديد نوع القسم الذي تم تطبيقه عند تلك الولادة. حسب نوع القسم المستخدمقد تواجهين معدل أعلى من تمزق الجرح أو فتحه. بعد الولادة القيصرية ، هذا هو الخطر الرئيسي للأم والطفل في الولادة الطبيعية. يختلف الخطر حسب نوع القسم في الرحم للولادة القيصرية. يسبب المقطع العرضي الحد الأدنى من المشاكل في الولادة الطبيعية في المستقبل. يتكون القسم الرأسي المنخفض من أعلى إلى أسفل في المنطقة الرقيقة والسفلية من جدار الرحم. خطر الولادة الطبيعية بعد هذا النوع من الرحم غير واضح. إذا كان لديك هذا النوع من الأقسام ، فناقش خياراتك مع طبيبك. يتكون القسم الكلاسيكي (الرأسي العالي) في الجزء العلوي من الرحم من أعلى إلى أسفل. كان ذات يوم القسم الأكثر استخدامًا للولادة القيصرية. لسوء الحظ ، بعد عملية قيصرية سابقة تم فيها إجراء هذا النوع من الأقسام ، يكون احتمال تمزق نسيج الندبة أثناء الولادة الطبيعية مرتفعًا.يمكن أن يسبب نزيفًا خطيرًا ويشكل خطرًا على الطفل والأم ، وفي هذه الحالة لا يوصى بالولادة الطبيعية.
