أسباب خفية لزيادة الوزن
الدكتور. حسن انسلليس من المستغرب أن تسبب البطاطس المقلية والحصص الكبيرة والحلويات المغرية والمشروبات السكرية والكحولية زيادة الوزن. أو ليس من الغريب أن تصاب بالسمنة إذا تناولنا سعرات حرارية أكثر مما ننفقه في النشاط البدني. ولكن ماذا لو شعرت بالدهشة عندما ترى أنك تكتسب وزناً على الرغم من التمارين البدنية المنتظمة والنظام الغذائي الصحي حيث يتم التحكم في السعرات الحرارية؟هناك العديد من الأسباب المختلفة التيقراءة المزيد »