ما هي فوائد العجلة؟ فاكهة كاجلا لا غنى عنها لمعظم الناس وهي فاكهة رائعة تبشر بالربيع. نظرا لمذاقه الحامض والحامض ، حتى اسمه يقال أنه يجعل الفم مائيًا بفوائده.
قبل الانتقال إلى مزايا الشلال ، دعنا نشرح نوع الفاكهة التي يحصل عليها الشلال.
ما هو كاجلا؟
يطلق عليه شكل غير ناضج من المشمش كاجلا. كما تبشر بأشهر الربيع ، بعمر 20 يومًا فقط في السنة.
كثير من الناس يحبون هذه الفاكهة التي يمكن تناولها إما كفواكه أو في وجبات الطعام.
فوائد العجلة
* يخفض الكولسترول وهو أيضًا عدو للكوليسترول الضار.
* هو غذاء جيد لأنه يحتوي على 160 سعرة حرارية في 30 جرام. كما أنها مرضية.
* يمنع تكون الحصوات في المرارة.
* مصدر لفيتامين سي.
* مفيد لمن يعانون من تقلص وتشنجات عضلية.
* يمنع تكوين الالتهابات.
* مفيد جدا لصحة القلب والأوعية الدموية.
* مصدر قوي لمضادات الأكسدة.
* يوازن ضغط الدم.
* يسرع عملية التمثيل الغذائي.
وصفة راب كاجلا
قلنا أن الكاجو يستخدم بشكل متكرر في الوجبات. ها هي وصفة لف كاجلا
المواد
* 4 بصل
* نصف كوب زيت زيتون
* كوب شاي أرز
* ½ كيلوغرام
* بيناتس
*ملح
*بقدونس
* البهارات
* الشبت
تلفيق
انزع بذور الشلالات واغسلها. يقطع البصل إلى مكعبات ويوضع بعض الماء في القدر ويطهى. نضيف زيت الزيتون والأرز والكاجو. بعد قليل من التحميص ، أضيفي المكسرات والبهارات مع البقدونس والشبت. ضعي كوبًا واحدًا من الماء عليه واطهيه.
تقلى لمدة 3-4 دقائق. أضف ملعقتين كبيرتين من الفول السوداني وملعقة صغيرة من البهارات والكشمش ونصف باقة من البقدونس والشبت والملح. أضيفي كوب شاي من الماء عليه واطهيه حتى يمتص الماء تمامًا. الغلاف الداخلي جاهز. يمكنك الآن البدء في التغليف والطهي.
فوائد نبات بلاك بيري