يستخدم شاي البابونج في علاج العديد من الأمراض منذ العصور القديمة. بعد الشاي الأسود والشاي الأخضر ، يمكنك الحصول على الشاي عند تجفيف زهرة البابونج التي يمكن أن تنمو نفسها على جانب الطريق. يظهر نبات الأقحوان الذي يمكن أن يصل ارتفاعه إلى 25 سم مع حلول فصل الربيع.
دعنا نجيب على سؤال حول كيفية تجفيف نبات البابونج قبل الانتقال إلى أسئلة ما هي فوائد شاي البابونج ، وكيفية تحضير شاي البابونج.
كيف تجفف البابونج؟
يجب أن يتم التجفيف في بيئة حارة أو جافة أو نظيفة أو مظلمة أو مضاءة بشكل خافت والتي تحدث في جو ضيق. كلما كانت عملية التجفيف أكثر سخونة في بيئة جافة ، كلما كان ذلك أسرع وتقليل التشوه.
ومع ذلك ، في بيئات الإضاءة الصعبة ، قد يتلاشى لون الزهرة. لهذا السبب ، يجب تحضير ظروف التجفيف بدقة. يعتبر تجفيف البابونج في الهواء أكثر عملية صحية لتجفيفه. لا يتم استخدام أي عملية كيميائية في هذه الطريقة.
بالإضافة إلى كونه عشبًا عطريًا ، فإن البابونج نبات مفيد جدًا للصحة. لشاي البابونج ، المصنوع عن طريق تجفيف البابونج ، فوائد صحية مختلفة ، لا سيما من الناحية الصحية.
فيما يلي فوائد شاي البابونج
يهدئ الأعصاب
شاي البابونج له تأثير مهدئ على الأعصاب. يزيل الأعصاب والتوتر من الجسم ويسمح لك بالاسترخاء في وقت قصير.
مثالي للأنفلونزا والبرد
شاي البابونج له تأثير مدفئ للجسم. شاي البابونج له تأثير علاجي على أمراض مثل الأنفلونزا ونزلات البرد.
يخفف من عسر الهضم
شاي البابونج يزيل عسر الهضم والغازات المعوية والبول.
يزيل اضطرابات الدورة الشهرية
شاي البابونج له تأثير علاجي على اضطرابات الدورة الشهرية. في الوقت نفسه ، يساعد شاي البابونج في تخفيف الآلام والشكاوى التي تحدث أثناء فترة الحيض.
يداوي الجروح
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في شاي البابونج على تجديد الخلايا. لذلك ، فإنه يسمح للجروح في الجسم بالشفاء في وقت قصير.
له تأثير مرخي للعضلات
شاي البابونج له خصائص مرخية للعضلات. وبهذه الطريقة ، يساعد في تخفيف تقلصات الرحم. تساعد مادة الجلايسين الموجودة في شاي البابونج على شفاء تقلصات العضلات بسرعة.
تأثير المضادات الحيوية الطبيعية
شاي البابونج ، الذي يساعد على الحماية من الأمراض المعدية المختلفة مثل نزلات البرد ، له تأثير مضاد حيوي طبيعي. ومع ذلك ، عند شرب شاي البابونج ، يجب توخي الحذر. خلاف ذلك ، قد تسبب المعدة أيضًا مشاكل صحية مختلفة.
أين يمكن استخدام شاي البابونج؟
تناول شاي البابونج بدون إضافة السكر سيكون مفيدًا لصحتك أكثر. الآن بعد أن تعلمت فوائد شاي البابونج ، ستحتاج إلى معرفة مكان استخدامه.
فيما يلي إجابات لسؤال أين يجب استخدام شاي البابونج ...
يوضع على المنطقة المؤلمة
يساعد وضع شاي البابونج على المنطقة المؤلمة لفترة من الوقت على تمرير الألم في وقت قصير.
أضفه إلى ماء الاستحمام
يمكنك تخفيف حدة التهيج عن طريق إضافة البعض إلى ماء الاستحمام أو الملابس.
هل شاي البابونج ضار؟
بالإضافة إلى فوائد شاي البابونج ، فإنه يضر أيضًا ببعض الهياكل. لا ينصح باستخدام شاي البابونج خاصة عند النساء الحوامل والأطفال. عند استخدام شاي البابونج ، إذا فاتتك الكمية في نفس الوقت ، فقد يتسبب ذلك في مشاكل صحية مختلفة.
ضرر من شاي البابونج
نوصي المرضى الذين يعانون من عدم الراحة في المعدة وضغط الدم ومرضى السكر باستشارة أطبائهم لتناول شاي البابونج.
شاي البابونج وزيت البابونج لهما تأثيرات خطيرة على الجهاز العصبي ، لذلك لا ينصح به لمرضى الصرع.
نظرًا لأن شاي البابونج له تأثيرات مشابهة لتأثيرات الهرمون الأقوى ، يجب على النساء اللواتي لديهن تاريخ من مشاكل عدم التوازن الهرموني استشارة الطبيب أولاً.
لا ينصح مرضى السكر أيضًا بتناول هذا الشاي. تناول شاي البابونج مع الأدوية التي يستخدمها مرضى السكر قد يسبب انخفاضًا سريعًا في نسبة السكر في الدم.
كيف يتم تحضير شاي البابونج؟
تحضير شاي البابونج بسيط للغاية وعملي. يمكنك تحضير شاي البابونج من خلال التفكير في الطريقة التي تستخدمها في خلط الشاي العادي.
المواد
كوب من الماء غير المكلور
رشة من البابونج المجفف
كيف يتم إعدادها؟
أضف القليل من البابونج المجفف في الماء الساخن المغلي. بعد تركه ينقع لمدة 15 دقيقة ، يمكنك تصفيته واستخدامه كما يحلو لك.