البروفيسور د. إبراهيم عدنان سارا أوغلو
عزيزي القارئ ، في بداية الأسئلة التي أتلقىها غالبًا من الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن ، "أريد إرضاع طفلي رضاعة طبيعية لفترة أطول ، لكن حليبي بدأ ينخفض ، فما الذي تنصحني به؟" يأتي السؤال. لسوء الحظ ، فإن عدد الأمهات اللاتي يشتكين من انخفاض لبنهن في الأشهر الثانية من فترة الرضاعة (الإرضاع) يتزايد تدريجياً.
لا يوجد علاج واحد
لا يوجد علاج واحد أوصي به في هذا الصدد. لأنه ، قد يكون هناك العديد من الأسباب وراء انخفاض حليب الأم المرضعة قبل الأوان. أوصي بأن يناقشوا هذا الموقف مع أطبائهم أولاً.
أود أن أؤكد أن النساء الحوامل والأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية لا ينبغي أن يأكلوا الخضروات التي تحتوي على الهرمونات والبذور التي تنمو خارج الموسم أوصي أيضًا بعدم تناول الخضروات المنتجة من بذور الباذنجان ، سواء كانت في الموسم أم لا. يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم تناول هذه المنتجات ، مثل الذرة ، التي يتم الحصول عليها من البذور المعدلة وراثيا (التي تم العبث بجيناتها) والتي بدأت تظهر في بلدنا.
جميع العلاجات التي أوصي بها لها تأثير متزايد على حليب الثدي. على وجه الخصوص ، يعتبر علاج التين والجزر والتوت الأبيض الطازج من اللبن القوي (محسن لحليب الثدي). أوصي الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن بتطبيق علاج التين والجزر أولاً.
عنب أبيض طازج
الشبت
التين (طازج أو مجفف)
التين الجزرة
التوت الأبيض الطازج
مغلي الطازجة علاج التوت الأبيض المجفف.
لقد قدمت التحضير والاستخدام للعلاجات التي كتبت أسمائها أعلاه. أود أن أذكر على وجه التحديد أنه لا ينبغي تطبيق أكثر من علاج واحد على العلاجات التي ذكرتها أعلاه في نفس الوقت.
بصرف النظر عن هذه العلاجات المساعدة الأخرى ،
يانسون
كرفس
أوراق الكرفس الطازجة
يقطين
الفراولة
الخس
سماق
شاي الشمر
رشاد
يوم اليوم
العلاج الأول: تناول حصتين من العنب الأبيض الطازج يوميًا يزيد من حليب الثدي.
العلاج الثاني: الشبت الذي ستتناوله قبل الوجبات في الصباح والمساء سيزيد من حليبك.
العلاج 3: يمكن أيضًا شرب عصير التين المجفف المغلي لزيادة حليب الثدي. اغلي ثمانية إلى تسعة حبات من التين المجفف في نصف لتر من الماء. استهلك الماء الذي تقسمه إلى مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً.
ملاحظة: لا يتم تطبيق هذه العلاجات في نفس الوقت. فترة التقديم أسبوع واحد. يتم إيقاف التطبيق في نهاية الأسبوع. إذا احتجت إلى التكرار بعد أي علاج تقدمه لمدة أسبوع ، فلا ضرر من تطبيق علاج آخر هذه المرة. على سبيل المثال ، قمت بتطبيق علاج عنب أبيض طازج لمدة أسبوع ثم توقف. في فترة لاحقة يمكنك وضع الشبت أو التين المجفف لمدة أسبوع.
تنبيه: المعلومات الواردة هنا لا تهدف على الإطلاق إلى تشخيص أي مرض. إذا كانت لديك حالة ، يجب عليك استشارة الطبيب.