تحدث الدوالي في 40٪ من النساء و 25٪ من الرجال. تحدث الدوالي بسبب عدم عمل الصمامات الموجودة في الأوردة بشكل جيد. لا علاقة لتوسع الأوردة بصمامات القلب أو بأمراض القلب. ليس كل وريد يتوسع هو دوالي. نحن نشارك الطرق الموصى بها لمنع وعلاج الدوالي.
ما هي الدوالي وكيف تتشكل؟
الدوالي الوريدية التي تحدث في حالات مثل التقلصات ، تورم الساقين ، بروز الأوردة يمكن أن يصل أحيانًا إلى أبعاد خطيرة ، وأحيانًا يمكن علاجها بطرق بسيطة. تسبب الأوردة المنتفخة ألمًا في الجسم والساقين ويمكن أن تصبح مزعجة بمظهرها السيئ.
تحدث الدوالي بسبب تضخم الأوردة ومشكلة الشعيرات الدموية.
يؤدي تضخم الأوعية الدموية الناجم عن مشكلة الصمام الوريدي إلى جروح في الساق وتجلط. عندما يتلف الصمام الوريدي ، يهرب الدم المتسخ وتبدأ المشاكل. حركة الدم ضد الجاذبية صعبة للغاية. يعد اضطراب الصمام الوريدي أكثر شيوعًا عند الأشخاص المستقرين والوقوفين. والسبب في ذلك أن الضغط شديد والدم يتقلص وينتفخ في الأوردة.
لم يتم تحديد السبب الآخر للدوالي وسبب النزيف في الشعيرات الدموية ، لكن هذه ليست نتيجة خطيرة.
ما هي أنواع دوالي الأوردة؟
على الرغم من وجود العديد من التصنيفات للدوالي ، إلا أنه يتم تصنيفها عادة إلى 3 أنواع.
الدوالي الكبيرة: وهي دوالي تبرز مباشرة على الجلد وتتراوح ما بين 4-15 ملم.
دوالي الأوردة متوسطة الحجم: وهي دوالي خضراء اللون ، بارزة قليلاً على الجلد تتراوح من 2-4 مم.
الدوالي الشعرية: وهي دوالي أصغر من 1-2 مم ولا تبرز على الجلد الملون الأحمر والأرجواني.
ما الذي يتم عمله لتقليل تأثير الدوالي؟
إنه العدو الأسوأ لدوالي الأوردة الساخنة ، تجنب الأنشطة مثل حمامات الماء الساخن والساونا والحمامات التركية.
على عكس الحرارة ، يعمل البرودة على تهدئة الدوالي ، وتخفيف التورم والألم. تدليك بالماء البارد.
لا تترك قدميك معلقة لفترة طويلة أثناء الوقوف أو الجلوس. بالنسبة للعاملين في المكتب ، يحتاجون إلى النهوض والتحرك كل 30 دقيقة.
يتسبب الخمول في الضغط على الساقين وهذا هو السبب الأكبر لتوسع الأوردة. المشي لمدة 45 دقيقة على الأقل يوميًا لتقليل الضغط على الساقين حيث يتم جمع الدم سيوفر الدورة الدموية ويمنع توسع الأوردة.
زيادة الوزن هي أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالدوالي. إن زيادة الوزن عن قدرة الجسم على تحمله يضع ضغطًا شديدًا على الأوردة. التخلص من الوزن الزائد سيمنع توسع الأوردة.
يعد التدخين أحد أكبر أسباب انسداد الأوعية الدموية. يسبب التدخين ضغطًا واحتقانًا عن طريق منع الدورة الدموية في الوريد.
ستزيد الأحذية ذات الكعب العالي والأحذية ذات النعال الصلبة الضغط عن طريق منع الدورة الدموية. هذا يسبب الدوالي.
تجنب ارتداء السراويل الضيقة والجوارب الضيقة.
يعتبر الجورب الضاغط ، وهو أكبر منقذ لأولئك الذين يعانون من مشاكل الدوالي ، وسيلة فعالة لعلاج الدوالي. يمكن لأولئك الذين يعانون من مشاكل الدوالي في أسرهم وأولئك الذين هم في مجموعة الخطر الخاصة بهم منع الدوالي باستخدام الجوارب الضاغطة.
هل تمر الدوالي بالطرق العشبية
مصنع غوتو كولا
يمنع جذر نبات غوتو كولا الوذمة في الساقين في نهاية اليوم ، مما يقلل بشكل كبير من أعراض الدوالي مثل تلون الجلد والألم. غوتو كولا مع تأثيره على الدورة الدموية. كما أنه مفيد لحالات مثل وظائف المخ والذاكرة والاكتئاب. كما أن لهذه العشبة أيضًا تأثيرًا شافيًا على الجروح الجراحية والصدفية والحروق والقروح.
بذور العنب
تعتبر بذور العنب ، التي يتم الحصول عليها عن طريق تجفيف مستخلص بذور العنب والجلد ، من مضادات الأكسدة القوية. تقلل بذور العنب من نفاذية الأوعية الدموية وهشاشتها ، وبالتالي تمنع الوذمة والنزيف داخل الأوعية. بذور العنب ، التي تعمل على استقرار الكالوجين والبروتينات المرنة في البنية العضلية ، فعالة للغاية في القصور الوريدي والدوالي
توت
العنب البري هو مصدر لمضادات الأكسدة والأنثوسيان. يساعد الدورة الدموية. يساعد التوت الأزرق أيضًا في إصلاح الأوردة وأنسجة الكولاجين ، مما يمنع الضغط ومشاكل الدورة الدموية التي تسبب الدوالي.
كستناء الحصان
خلاصة بذور كستناء الحصان هي طريقة يمكن استخدامها في الحالات التي يكون فيها استخدام الجوارب الضاغطة غير مريح. وقد لوحظ أن هذه الطريقة تقلل من سماكة الساق والوذمة لدى مرضى الدوالي الوريدية الشديدة.
كيف يتم علاج الدوالي؟
في الآونة الأخيرة ، يعد الليزر هو الطريقة الأكثر استخدامًا لعلاج الدوالي. مع العلاج بالليزر ، يزيل بشكل كبير المظهر المزعج الناجم عن تمدد الأوعية الدموية.