يصل النيكوتين إلى المخ بعد 10 ثوانٍ من بدء التدخين. يمكن أن يتحول النيكوتين ، الذي يصل إلى الدماغ بسرعة كبيرة ، إلى إدمان. مع ملاحظة أن ما يقرب من 35 مليون شخص يبذلون جهدًا للإقلاع عن التدخين كل عام ، يؤكد الخبراء أن 10٪ فقط منهم يمكن أن يكونوا ناجحين. دعم خبراء مكافحة التدخين أمر لا بد منه!
على الرغم من كل الأضرار المثبتة ، فإن إدمان التدخين يتزايد يومًا بعد يوم. طبيب نفساني Asst. مساعد. الدكتور. أوضح أونور نويان أن سبب انتشار إدمان السجائر هو أنه "يصل إلى الدماغ بعد وقت قصير جدًا من التدخين".
يستغرق الأمر ثوان للوصول إلى الدماغ
وأشار نويان إلى أن النيكوتين الذي يتم تناوله مع السجائر ، عن طريق الفم والنفس ، ينتقل إلى الرئتين ، "هناك أكثر من 4 آلاف مادة في السجائر. وأهمها النيكوتين وأول أكسيد الكربون والقطران. عندما يتعلق الأمر بإدمان التدخين ، فإنه يسمى في الواقع إدمان النيكوتين وكيفية انتقال النيكوتين إلى الجسم ، وهذا أمر مهم للغاية.
يُمتص النيكوتين في الرئتين ، وبعد امتصاصه ينتقل إلى الدماغ عبر الدم. يصل إلى الدماغ بعد حوالي 10 ثوانٍ من التدخين ، والإدمان على النيكوتين شائع جدًا بسبب تأثيرات مادة تصل إلى الدماغ بهذه السرعة.
لا يوجد سبب واحد للإدمان
مبيناً أنه يجب شرح أسباب الإدمان باستخدام "النموذج البيولوجي النفسي الاجتماعي" ، مساعد. مساعد. الدكتور. قال أونور نويان ما يلي:
"من الضروري تقييم أسباب الإدمان ليس فقط من خلال نهج بيولوجي ، ولكن أيضًا من خلال نهج اجتماعي. الاستعداد الوراثي مهم جدا في الإدمان. إذا كان هناك شخص في الأسرة مدمن على أي مادة من قبل ، فمن المحتمل جدًا أن يصبح هذا الشخص مدمنًا لهذه المادة أو يصاب بالإدمان.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن البيئة الأسرية ، والبيئة الاجتماعية ، والحياة المدرسية ، والنجاح في هذه البيئة الاجتماعية تحدد القابلية للإدمان. إلى جانب هذه العوامل الفردية هي أيضا مهمة جدا.
قلة الإثارة لدى الفرد ، أو ارتفاع سلوك البحث عن التجديد ، أو عدم القدرة على تحمل المواقف الجديدة الناشئة أو عدم اليقين في المواقف الخطرة ، والتي نسميها حساسية القلق أو الحساسية للقلق ، أو اليأس من المستقبل أو الأفكار الأكثر تشاؤمًا حول المستقبل ، والتي نطلق عليها صورة الاكتئاب ، تجعل الفرد أكثر عرضة للإدمان. سيكون."
مبينا أن آثار التدخين على الجسم تختلف تبعا لكمية التدخين ونسبة النيكوتين التي تدخل الجسم مع سعة الرئة للفرد ، Assist. مساعد. الدكتور. قال أونور نويان: "إذا نظرنا إلى آثار التدخين على الجسم ، فإنه يتسبب في خفقان القلب ، وتنشيط في نظام القلب والأوعية الدموية ، وتحفيز في جميع الأعضاء المتعاطفة الأخرى في الجسم بعد دخوله إلى الجسم من نظام الرئة. وبطريقة ما ، بعد التدخين ، يبدأ الجسم بالتفاعل فسيولوجيًا ".
25٪ ممن يحاولون مدمنون
مبينًا أنه كانت هناك 35-40٪ محاولات تدخين خلال فترة المراهقة ، وأن 20-25٪ من هذه التجارب أصبحت مدمنة ، Asst. مساعد. الدكتور. قال أونور نويان: "من الممكن القول أن التدخين يتحول إلى إدمان لأن النيكوتين الموجود في السيجارة يصل إلى المخ في غضون 10 ثوانٍ والشخص الذي يحاول ذلك يصادف مادة تعمل بهذه السرعة. ما يقرب من 35 مليون شخص يبذلون جهدًا للإقلاع عن التدخين كل عام ، لكن 10٪ منهم فقط ينجحون ".
القول بأن بذل جهد بمفردك للإقلاع عن التدخين غير كافٍ ، مساعد. مساعد. الدكتور. أوصى نويان بأن أولئك الذين يريدون الإقلاع عن التدخين يجب عليهم بالتأكيد الذهاب إلى أخصائي أو مركز والحصول على دعم الطب النفسي أو العلاج النفسي أو علماء النفس.
العائلات تدرك بعد عامين
مساعد. مساعد. الدكتور. صرح أونور نويان أنه في سياق مكافحة إدمان السجائر ، يجب على العائلات أولاً أن تقوم بملاحظة جيدة للغاية وقالت ، "بعد أن يبدأ الفرد في استخدام المواد أو الكحول ، تلاحظ العائلات هذه العملية بعد عامين في المتوسط. هذه عملية طويلة جدا. يمكن للعائلة التي يبدأ طفلها في تعاطي المخدرات أن تفهم هذا من خلال التغييرات السلوكية.
يمكن أن تكون هذه التغييرات في شكل عدم الذهاب إلى المدرسة أو الهروب من المدرسة أو تغيير بيئة الأصدقاء أو الانطوائية في المنزل أو الانسحاب الاجتماعي. "إذا كان هناك انخفاض في نجاح المدرسة ، وإذا كانت هناك تغييرات سلوكية في المدرسة ، فيجب على إدارة المدرسة إبلاغ العائلات بهذه التغييرات حتى يمكن للأسرة والمدرسة إجراء بعض التغييرات السلوكية الشائعة."
يجب إقناع الطفل بالعلاج
تنص على أن الأسرة التي تعلم أن طفلها يتعاطى المخدرات يجب أولاً استشارة خبير ، Asst. مساعد. الدكتور. قدم أونور نويان التوصيات التالية للعائلات وإدارات المدارس: "يجب ألا يحاولوا أبدًا حل المشكلة داخل أنفسهم. لأنه إذا كان هناك أي تعاطي للمخدرات ، فإن وعد الفرد لن يعمل هنا.
قد ينكر الطفل أو لا يستطيع قول الحقيقة. إذا كان لدى الأسرة أي شك ، فعليهم مشاركتها مع أطفالهم. يجب أن يقول ، 'أظن أن شيئًا كهذا ، سنذهب إلى هذا المركز هناك. يجب أن يجتمعوا معًا ويتم مقابلتهم مع أحد الخبراء ، ويجب إجراء الاختبارات اللازمة ، إذا كان هناك أي استخدام للمخدرات أو إذا كان هناك مثل هذا الاستعداد ، يجب مشاركة الأسرة والأطفال ووضع خطة العلاج اللازمة إذا لاحظ مديرو المدرسة ذلك ، فإن أول شيء يجب عليهم فعله هو التدخل في هذا الموقف من خلال المعلمين في مراكز التوجيه وتوجيه الأسرة إلى المركز الصحي لخطة العلاج.