ما هو رهاب الخلاء؟

الخوف من الأماكن المغلقة هو نوع من الخوف الذي يمكننا تعريفه بالخوف الميداني. يفكر الشخص المصاب برهاب الخلاء في نفسه في حالة قلق وذعر وخجول وغير قادر على الهروب. يجب أن يؤخذ رهاب الخلاء على محمل الجد لأنه قد يؤثر سلبًا على حياة الشخص.

ما هو رهاب الخلاء؟

الخوف من الأماكن المغلقة هو الخوف من الفضاء بشكل عام. إنه شائع عند الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الهلع. سيفقد الشخص المصاب برهاب الخلاء السيطرة على نفسه ، ويعتقد أنك ستموت أو تصاب بالجنون. يعانون من مشاكل مثل ألم الصدر والدوخة والرعشة والغثيان والتعرق ومشاكل التنفس.

يشعر الشخص المصاب برهاب الخلاء بأكبر قدر من الراحة في المنزل. يخشى التواجد في الأماكن العامة أو التسوق أو السفر. عندما يواجهون مشكلة في بيئة مزدحمة ، يعتقدون أنهم لن يتمكنوا من العثور على المساعدة وهم قلقون للغاية بشأن هذا الموقف. بسبب هذه المخاوف ، عندما يذهبون إلى مجال اجتماعي ، فإنهم يريدون شخصًا يثقون به كثيرًا. إن وجود الشخص بجانبه يمنحهم الثقة في أنه يمكنهم حل مشكلة بسهولة أكبر عندما يواجهون مشكلة.

ما هي أسباب رهاب الخلاء؟

1- يمكن أن يحدث رهاب الخلاء بسبب مشاكل في الجهاز العصبي. هذا الوضع يرجع لأسباب بيولوجية.

2- وجود شخص مصاب برهاب الخلاء في الأسرة يزيد من احتمالية الإصابة بهذا الاضطراب. هذا الوضع يرجع إلى عوامل وراثية.

3- إذا تعرض الشخص لأي صدمة نفسية مثل التعرض للهجوم أو فقدان أحد الأقارب ، فقد يتسبب ذلك في رهاب الخلاء. هذا الوضع يرجع إلى العوامل النفسية والاجتماعية.

كيف يتم علاج رهاب الخلاء؟

من الضروري اتباع نهج صحيح تجاه الشخص المصاب برهاب الخلاء. أفضل طريقة علاج هي زيارة المعالج. يمكن علاج رهاب الخلاء بأدوية القلق ومضادات الاكتئاب. غالبًا ما تعطي عمليات علاج رهاب الخلاء نتائج إيجابية. قد يختلف تأثير طريقة العلاج حسب حالة المريض.