أمريكا الجنوبية هي موطن عنب أكي ، المعروف باسم الفاكهة الخارقة رقم 1 في العالم لحياة صحية. ينمو على أشجار النخيل في غابات الأمازون المطيرة الخصبة في البرازيل ويستهلكه الشعب البرازيلي بكثرة. هذا هو السبب في أن أكبر سبب لكون البرازيليين ليسوا بدينين يظهر على أنه أكي.
والسبب في ذلك هو التفسير في الدراسات بأن عنب أكي هو الفاكهة التي تحتوي على أعلى نسبة من مضادات الأكسدة وكثافة في الطبيعة.
إذن ما هؤلاء؟
يحتوي Acai على الكالسيوم أكثر من الحليب ، ومضادات الأكسدة أكثر من العليق ، ومغذيات أكثر من حبوب الفيتامين.
يحتوي على العديد من المكونات المفيدة للصحة مثل أوميجا 3 وأوميغا 6 وأوميغا 9 وفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين هـ وبوليفينول وفيتوستيرول والأنثوسيانين والحديد والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم. تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في فاكهة الأكاي على تحسين عمل الأمعاء وتسهيل عملية الهضم والهضم وتقوية جهاز المناعة.
مع الأحماض الدهنية الأساسية وكمية عالية من الأحماض الأمينية ومحتوى مكثف من مضادات الأكسدة ؛ إنه فعال للغاية في تنظيم التمثيل الغذائي وعمل العضلات وتطورها أثناء النشاط البدني.
يحتوي عنب Acai أيضًا على كميات عالية من الألياف ، والتغذية بالأطعمة الغنية بالألياف توفر الشعور بالشبع دون الإفراط في تناول الطعام ، أي أنه يمكن التحكم في الشهية ، ويمكن أن يكون فقدان الوزن أسهل عن طريق قمع الرغبة في تناول الطعام. إنقاص الوزن مع Acai ، وهو ما يسمى بالصيغة السرية لنجوم هوليوود ، أسهل بكثير مما تعتقد ....