فقدان القوة في الذراعين والساقين ، مشكلة في التوازن أثناء المشي ، تنميل في الذراع ... قد تشير هذه الشكاوى إلى فتق في الرقبة يحد من الحركة ونوعية الحياة. مستشفى ميموريال حزمت ، قسم جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري ، مرجع سابق. الدكتور. وقدم رمضان ساري معلومات عن فتق الرقبة وعلاجه.
انتبه للخدر الذي يصيب الذراع!
فتق العنق هو مرض يحدث نتيجة إزاحة الغضروف الموجود بين فقرات العنق وخلعها باتجاه القناة الشوكية ، مما يضغط على أعصاب الذراع والحبل الشوكي. يتجلى هذا الانزعاج ، الذي يصعب جدًا على الشخص ، في التنميل الذي يصيب الذراع أكثر من غيره. تشمل الأعراض الأخرى للمرض ألمًا في الرقبة ، وتقييدًا في حركات الرقبة ، واختلالات أثناء المشي ، وانخفاض قوة العضلات في العضلات واليدين.
انتبه إلى وضعيتك ووضعية جلوسك
عادة ما يكون سبب المرض هو الصدمة مثل اضطرابات الموقف وحادث مروري. معدل الإصابة بهذا المرض مرتفع خاصةً بين العاملين في المكاتب الذين يتعين عليهم العمل في الفئة العمرية 30-40.
قد لا تكون تطبيقات العلاج الطبيعي والدعم كافية
يمكن علاج ما يقرب من 85٪ من المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بفتق القرص العنقي بعلاج طبيعي جيد جدًا واستخدام دعامة الرقبة. عندما تكون هذه العلاجات غير كافية ، يتم استخدام الطريقة الجراحية. بفضل العمليات الجراحية التي يتم إجراؤها بالتقنيات الحديثة ، يمكن للمرضى استعادة صحتهم في وقت قصير.
ينتهي خطر حدوث فتق ثان من نفس المنطقة
في جراحة فتق عنق الرحم ، يتم إزالة كل الغضروف الموجود بين العظمتين في مقدمة هذه المنطقة والجزء الذي يضغط على العصب. يتم وضع مادة داعمة للحفاظ على الارتفاع بينهما. وبالتالي ، يتم القضاء على احتمال تكرار المرض من نفس المكان إلى الثاني. مادة الدعم الموضوعة هنا هي مادة ذات توافق مثبت مع الجسم ومقاومة للبقاء في الجسم مدى الحياة. بعد العملية التي تستغرق حوالي 90 دقيقة ، يمكن للمريض العودة بسهولة إلى حياته الطبيعية بعد 15 يومًا.
يمكن أن يؤدي ضغط العنق إلى تكبير الفتق
يمكن أن يؤدي عمل المفاجئة المعتادة والمتكررة ، إن وجدت ، إلى زيادة الفتق والتسبب في فقدان القوة المفاجئ. على المدى الطويل يسبب تكلس في مفاصل الرقبة. تطبيقات التدليك التي لا يقوم بها المحترفون ضارة للغاية.
يجب أن تتم علاجات التدليك من قبل الطبيب أو تحت إشراف الطبيب. من الممارسات الخاطئة الشائعة الأخرى استخدام دعامة الرقبة باستمرار. يجب تطبيق علاج طوق العنق في الوقت والشروط التي أوصى بها الطبيب. يجب ألا يستخدم الشخص طوقًا بنصيحة صديق. التطبيق المطول لهذا العلاج يؤدي إلى ضعف العضلات.
أشياء يجب مراعاتها في الحياة اليومية لصحة رقبتك
• لا تحافظ على رقبتك منخفضة لفترة طويلة أثناء العمل على مكتب.
• ضع الكمبيوتر على مستوى العين واضبط ارتفاع لوحة المفاتيح جيدًا
• حاولي أن تكوني منتصبة أثناء المشي
• تمرن لتقوية عضلات الرقبة
• حاول السباحة لمدة ساعة 3 أيام في الأسبوع.