قرنبيط مقلي

لسوء الحظ ، القرنبيط ليس طعامًا شائعًا يأكله الجميع. لا يفضل استخدامه لأنه يسبب رائحة كريهة للغاية خاصة أثناء الطهي. نحن على يقين من أن العديد من الأمهات عانين من هذا. ومع ذلك ، هناك الآن وصفة مختلفة تمامًا وهذه الوصفة مختلفة قليلاً عن غيرها.

قبل الانتقال إلى وصفتنا ، دعنا نعطي القليل من المعلومات حول القرنبيط.

فوائد القرنبيط

* مفيد جدا في حماية صحة القلب.

* يخفض نسبة الكوليسترول

* مفيد بشكل خاص للنساء أثناء الحمل.

* إنه تخزين الكالسيوم.

* هو أكبر مساعد لمن يريد إنقاص وزنه

دعنا ننتقل إلى الوصفة الرائعة للقرنبيط ، والتي لها عشرات الفوائد التي لا يمكننا الاعتماد عليها.

كيف تصنع ناجتس الدجاج في المنزل؟

قرنبيط مقلي

المواد؛

* قرنبيط متوسط

* هذا

*وعاء

للملاط الخارجي

*بيضة

* 1 كوب دقيق

*ملح

للقلي

*وعاء

*زيت نباتي

تلفيق

قطّع القرنبيط إلى قطع صغيرة على شكل قضمة. ثم أضف كمية كافية من الماء فوق القرنبيط الذي تضعه في قدر عميق واتركه ليغلي. ومع ذلك ، يجب أن تكون حريصًا على ألا تكون مبتهجًا جدًا. استنزاف الماء بعد مرور العسر الأول.

ضعها في مقلاة وانتظر حتى يصبح لونها بنيًا. من ناحية أخرى ، ضعي البيض والدقيق في إناءين مختلفين. بعد إضافة الملح إلى الدقيق ، اغمس القرنبيط أولًا في البيضة ، ثم في الدقيق ، ثم ضعه في البيض مرة أخرى وضعه في المقلاة.

دع هذه العملية تستمر حتى تنتهي. عندما يبدأ في التحول إلى اللون الوردي ، يمكنك أخذه من الزيت.

صحة و عافية.