توضح أخصائية التغذية شفيقة أيدين سلجوق أن الطفل الذي يتناول حليب الثدي يظهر تطورًا طبيعيًا في الأشهر الثلاثة أو الأربعة الأولى ، "بعد أربعة أشهر ، يبدأ معدل النمو في التباطؤ. يتم إعطاء مغذيات إضافية بعد الشهر السادس. من المعروف أن الأمهات يرضعن أطفالهن في الغالب حتى سن 1.5 - 2 سنوات في بلدنا. "توصي منظمات الصحة العالمية بأن ترضع الأم رضاعة طبيعية حتى سن الثانية".
أوضحت أخصائية التغذية شفيقة أيدين سلجوق أن أكبر شكوى خلال فترة الرضاعة الطبيعية هي مشكلة الغازات لدى الطفل والأم ، وقالت: "إنها مشكلة الغازات الشائعة في الأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية والتي تسبب حزنًا للأم والطفل. إن المحتوى الكامل للعناصر الغذائية التي تستهلكها الأم هو المعلمة الأولى التي يجب معرفتها ، وهي أنها لا تنتقل إلى الحليب تمامًا. بشكل عام ، من المهم أن تبتعد الأم عن الأطعمة المسببة للغازات وأن تظهر الحساسية. قال: "المحتوى يغير جودة الحليب".
أخصائية التغذية شفيقة أيدين سلجوق ، التي توصي باتباع نظام غذائي بعيد عن الأطعمة التي يمكن أن تسبب الغازات على الرغم من أنها ليست صارمة للغاية ، لا سيما في أول 15-20 يومًا من الولادة ، قالت: "الأطعمة التي تسبب الغازات هي جميع الخضروات والفواكه النيئة. يتسبب طهي الخضار والفواكه في ضياع المحتوى الغازي. يعد صنع الكومبوت من الفاكهة مثالاً على طهي الخضار.
حتى إذا تم غلي أطعمة مثل البروكلي والقرنبيط والكراث والخرشوف وبراعم بروكسل ، فإن خصائصها المكونة للغاز لا تضيع تمامًا.
لا يجوز استهلاك البقوليات في الشهر الأول. من المهم لهذه العملية خاصة عند الأمهات اللاتي خضعن لعملية قيصرية إلى أن ينتظم الجهاز الهضمي ويزداد نشاط الأم. الأطعمة مثل الحمص والفاصوليا وشوربة العدس واليخنة والبلارني غير مواتية.
يحتوي الحليب والزبادي على الكربوهيدرات المكونة للغازات. بدلاً من الحليب واللبن ، يمكن إعطاء حساء الهضبة والزبادي والحساء المضاف بالحليب أو حلويات الحليب للمرضى في الأسابيع الأولى. عند طهي الحليب واللبن ، تتغير خاصية تكوين الغاز. " هو تكلم.