حامل في الأسبوع 22

يتم فصل شفتي طفلك وجفونه وحاجبيه عن بعضهما البعض وهما في طريقهما إلى حيث ينبغي أن يكونا. كما أن الجذور الصغيرة التي تكونت تحت اللثة تضع الأساس لنمو أسنان طفلك. على الرغم من تكوين العينين ، إلا أن المادة التي تعطي اللون لم تكتمل بعد من تطور القزحية.

يمكن ملاحظة أن جسم الطفل الذي تراه في الموجات فوق الصوتية مغطى بالشعر. قد تلاحظ أيضًا التجاعيد العميقة. ستقل هذه التجاعيد مع اكتمال نمو الأنسجة الدهنية. سيحقق البنكرياس ، الذي يوفر إنتاج هرمونات طفلك ، تحسنًا كبيرًا هذا الأسبوع.

كيف تتغير حياتك؟

مثل مغناطيس اليد ، تشعر بطنك باللمس كلما رأيتها. هذا قد يزعجك في بعض الأحيان. ومع ذلك ، هذا أحد الأشياء الجيدة عن الحمل. ازداد موقف الناس ولطفهم تجاهك مع بروز بطنك. من الواضح الآن أنك حامل ، ومن هم أمامك يدركون حساسيتك. لا تستمع إلى النساء الحوامل قبل أن تقول إنك تكتسب وزناً أكثر أو أقل من المعتاد. في الواقع ، يتطور كل حمل بشكل مختلف ويتغير جسم كل امرأة بشكل مختلف. ما يهم هو ما يقوله طبيبك ، وعليك أن تستمع إليه بأذنيك.

من الطبيعي أن ترى خطوطًا وعلامات تمدد طفيفة مع نمو بطنك. لا تيأسي بالاعتقاد أنه لا يمكنك التخلص من هذه الندبات التي يمكن رؤيتها في كل حمل. احرصي على استخدام المرطب قدر الإمكان ولزيادة مرونة الجلد. يمكن أن تكون هذه الخطوط بألوان زهرية فاتحة أو داكنة. ترتبط اختلافات اللون بالأصباغ السائدة في بشرتك ولون بشرتك. يمكن أيضًا العثور على هذه الخطوط ، التي تظهر عادةً في منطقة البطن ، على الوركين والثديين والساقين. تأكد من أن المرطب الذي تستخدمه لن يهيج بشرتك. قد لا تكون المرطبات مضمونة لمنع ظهور الخطوط ، ولكن من المعروف أنها تحافظ على نضارة البشرة.

تغييرات تتجاوز السرة

بالطبع ، كنت تتوقع أن تنمو بطنك. كان تضخم ثدييك طبيعيًا أيضًا. ومع ذلك ، لم تكن مستعدًا للتغييرات الجسدية الأخرى التي كنت تمر بها. وإليكم الفروق التي يمكن ملاحظتها أثناء الحمل ، خصوصاً حسب الهرمونات ...

شعر أكثر كثافة وسماكة

في الواقع ، لا يصبح شعرك أكثر كثافة أثناء الحمل ، بل يتساقط بشكل أقل. لهذا السبب ، يصبح المظهر أكثر سمكًا. عادة ، ينمو 85-95٪ من شعر رأسك بينما يكون الجزء الآخر في مرحلة الراحة. بعد هذه المرحلة ، يتساقط الشعر بشكل طبيعي ويخرج الشعر الجديد. في ظل الظروف العادية ، تسقط المرأة 100 شعرة في اليوم. ومع ذلك ، نظرًا لارتفاع مستوى هرمون الاستروجين أثناء الحمل ، فإن مرحلة النمو تطول ويتساقط الشعر النامي لاحقًا. يستمر في التطور حتى ينسكب. لاحظت بعض النساء أيضًا تغيرات في نسيج الشعر. يمكن ملاحظة أن الشعر المجعد يصبح أكثر استقامة أو أن الشعر الجاف يصبح دهنيًا.

زيادة نمو الشعر على الجسم

هرمون الأندروجين مسؤول عن نمو الشعر في الجسم أثناء الحمل. قد يكون هناك نمو للشعر على ذقنك ووجنتيك وأجزاء أخرى. يمكنك اختيار طرق إزالة الشعر للتخلص من هذا الشعر الزائد. ومع ذلك ، يجب الابتعاد عن منتجات إزالة الشعر أو التبييض التي يمكن أن تصل إلى مجرى الدم.

لا ينصح بخيارات مثل الليزر ، وهو أحد طرق إزالة الشعر الدائمة ، أثناء الحمل. بسبب زيادة التصبغ الناتج عن الهرمونات ، يمكن ملاحظة تغير لون البشرة وتغميقها عند استخدام هذه التقنيات. يُنصح باستخدام طرق إزالة الشعر المؤقتة ضد هذه الشعرات التي ستتخلصين منها في غضون 6 أشهر على الأكثر بعد ولادة طفلك.

تنمو الأظافر بشكل أسرع

خلال فترة الحمل ، يمكن أن تنمو أظافرك بشكل أسرع من المعتاد وقد يتغير نسيجها ، ومن الطبيعي أن يكون لدى بعض النساء أظافر أكثر سمكًا بينما يصبح البعض الآخر أكثر هشاشة. وللتخلص من هذه المشكلة ينصح بارتداء القفازات وترطيب اليدين أثناء التنظيف.

تغيرات الجلد

بعض النساء الحوامل لديهن لمعان شديد وجمال في بشرتهن. تؤثر حالة الجمال هذه التي نعيشها بفضل الهرمونات أيضًا على علم النفس بشكل إيجابي. قد تعاني بعض النساء الحوامل غير المحظوظات من مشاكل مزعجة مثل حب الشباب. في كلتا الحالتين ، فإن تطبيق العناية المناسبة لنوع بشرتك والتنظيف والترطيب مرتين يوميًا سيوفر لك الراحة. يجب الحرص على أن المرطبات التي تستخدمها ذات أساس مائي.

الشقوق والخطوط

لا تخافي من التشققات التي تزداد مع نمو طفلك. يمكن أن تختلف هذه التشققات أحيانًا عن اللون الطبيعي لبشرتك. ومع ذلك ، ليس هناك ما يزعجك. يمكنك التخلص تمامًا من طفلك بمساعدة الرياضة المنتظمة والترطيب بعد 12 شهرًا من الولادة. يمكنك التأكد من اختفائهم من خلال الحرص على الحفاظ على وزنك المستهدف أثناء الحمل. خلاف ذلك ، يمكنك دعوتهم ليكونوا دائمين.

تغيرات في لون البشرة

بسبب زيادة مادة الميلانين ، قد يتغير لون بشرتك أثناء الحمل. قد تظهر أيضًا بقع داكنة على وجهك. نظرًا لأن هذه الصبغة ستزداد بالتناسب المباشر مع مقدار الوقت الذي تقضيه تحت أشعة الشمس ، فقد تتحول هذه البقع إلى لون أغمق. خاصة إذا تزامن الحمل مع أشهر الصيف ، فمن الضروري استخدام واقيات الشمس عالية العوامل والحرص على عدم البقاء تحت أشعة الشمس. احرص على عدم الخروج في الشمس ، خاصة بين الساعة 10 صباحًا و 14 ظهرًا.

دعامات أكبر وأطراف داكنة

سواد الحلمات ونمو الحلقات المعروفة باسم معينات الثدي هي حالة يمكن أن تحدث أثناء الحمل. من الطبيعي أيضًا ظهور فقاعات صغيرة في قسم معينات الثدي. هذه الفقاعات عبارة عن غدد منتجة للزيوت وتحافظ على رطوبة الجلد بحمايته من البكتيريا. يمكن أيضًا أن تصبح الأوردة في ثدي بعض النساء بارزة.

نمو القدم

هل تعلم أن حجم قدمك يمكن أن ينمو أيضًا أثناء الحمل؟ قد تنمو قدمك بشكل دائم بسبب ارتخاء وتوسيع الأنسجة الضامة. انتفاخ القدمين حالة تختفي بعد الحمل. لذلك ، من الأهمية بمكان اختيار الأحذية المريحة أثناء الحمل. احرص على ارتداء أحذية مريحة لصحة عمودك الفقري وجسمك وكذلك لراحتك.

نشاط هذا الأسبوع

من الطبيعي جدًا الشعور بتورم في الأصابع أثناء الحمل. لا تنس أن تجرب خواتمك قبل فوات الأوان. انتبه بشكل خاص لما إذا كان خاتم الزواج ، الذي لم تزله من قبل ، يضغط بإصبعك. تفضل معظم النساء ارتداء خواتم الزفاف حول أعناقهن بسلسلة أثناء الحمل.

المصدر: Babycenter.com