يمكن أن يكون ألم اللثة علامة على مشاكل أو أمراض بسبب العناية بالفم غير الكافية.
أسباب آلام اللثة
تفريش الأسنان السريع وغير الصحيح
لا تكفي التغذية
استهلاك الأطعمة عالية السكر
الأسنان الاصطناعية والعناية بالفم
التهاب اللثة
تقرحات على اللثة
نزيف اللثة
ردود الفعل التحسسية
قد تكون هناك أسباب مثل ضعف جهاز المناعة.
أعراض أمراض اللثة
رائحة الفم الكريهة ، أوجاع وآلام في اللثة.
اللثة الصحية وردية اللون. إذا كانت أسنانك حمراء أو أرجوانية ، فهناك مشكلة.
في حالة ركود اللثة ، تنتقل لثتك بشكل واضح لأعلى ولأسفل.
يحدث النزيف عند تنظيف أسنانك بالفرشاة ، إذا كنت تعاني من تقرحات بالفم ، استشر طبيبك.
ماذا نفعل للوقاية من آلام اللثة؟
بادئ ذي بدء ، يجب أن ننظف أسناننا مرتين على الأقل في اليوم. بالإضافة إلى التنظيف الروتيني بالفرشاة ، يجب استخدام خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة على الأقل. يجب أن نزور طبيب الأسنان مرتين في السنة وأن نقوم بفحص الأسنان.
يجب أن نستهلك الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات A و C مثل الكبد والسبانخ والحليب ومسحات الحليب والبرتقال ونساعد أسناننا على التغذية.
قلل من استخدام التبغ وتجنب الكحول. باختيار فرشاة أسنان أكثر نعومة ، يمكنك العناية بأسنانك دون إتلافها.
يجب عليك تدريب أطفالك على العناية بالأسنان في سن مبكرة
يجب عليك تنظيف أسنان أطفالك بمجرد خروج السن. عندما تصل إلى السن المناسب ، يمكنك مساعدتهم في الحصول على أسنان ولثة أكثر صحة في مرحلة البلوغ من خلال توفير التدريب على رعاية الأسنان.
من الضروري إبعاد الأطفال عن الأطعمة السكرية ، والمشروبات الحمضية والغازية بشكل خاص. تظهر العديد من الدراسات ذلك ؛ إذا أردنا إنشاء أساس لأسناننا البالغة ، فيجب علينا القيام بذلك في طفولتنا.
بعض العلاجات العشبية المفيدة لألم اللثة
الحل الأكثر شيوعًا هو الغرغرة بالمياه المالحة أو سحب المياه المالحة. ضع بعض الملح في ماء دافئ. خذ الملح المذاب في فمك واشطف فمك لمدة دقيقتين تقريبًا.
عن طريق شطف زيت السمسم في فمك لمدة 20 دقيقة ، يمكنك إيجاد حل لألم اللثة.
يمكنك الغرغرة بغلي الحبة السوداء والخل ، فهذا سيوقف ركود اللثة. يمكنك تجربة شاي المريمية والبابونج. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيها على تخفيف الآلام.
يرجى دائمًا استشارة طبيبك قبل تجربة العلاجات العشبية.
الرمان الوردي الخاص