التحضير للسحور: وصفة خبز البيجل الخالية من الدهون والخميرة

من أهم وجبات شهر رمضان هي الأطعمة التي يتم تناولها في وقت السحور ، ويحذرنا الخبراء من تناول أطعمة خفيفة وصحية أثناء السحور. نحن نتشارك وصفة سهلة خالية من الخميرة يمكنك تناولها بسهولة في السحور ولا تمتص الدهون ويمكنك تحضيرها بسرعة. يمكنك توفير الوقت في السحور مع عجينتك المحضرة بالبيكنج باودر ولا تحتوي على خميرة ، بحيث يمكنك الراحة لمدة 10 دقائق فقط. ومع ذلك ، دعنا نحذرك الآن من أنه على الرغم من أنها وصفة خالية من الدهون وخالية من الخميرة ، إلا أنه من المفيد تناول كميات أقل لأنها معجنات! لذا ، كيف تصنع كعكًا خالٍ من الخميرة وخالي من الزيت؟ إليكم وصفة خبز البيجل سهلة جدا بدون خميرة والتي لا تجذب الدهون ...

أخبار ذات صلة كيف تصنع فطيرة رمضان في المنزل؟ - وصفة بيتا رمضان

مكونات وصفة البيجل الخالية من الخميرة غير الدهنية:

-1 كوب شاي من الماء

-3 ملاعق كبيرة من الزبادي

-1 بيضة

-1 ملعقة كبيرة خل

-2 ملاعق كبيرة زيت

-1 ملعقة صغيرة ملح

- 1 علبة من مسحوق الخبز

-3.5 كوب دقيق

أخبار ذات صلة وصفة لافاش محلية الصنع - كيفية صنع لافاش في المنزل؟

كيف تصنع الكعك الخالي من الدسم؟

بادئ ذي بدء ، نخل المكونات الجافة ، أي الدقيق والبيكنج باودر والملح ، في وعاء واخلطها واتركها جانبًا.

- ثم أضيفي البيض والخل والزيت في وعاء منفصل واخلطيهم بالمضرب.

- أضيفي الكمية المحددة من اللبن والماء واستمري في الخلط بالمضرب.

- أضيفي الخلطات الجافة ببطء إلى الخليط السائل وعندما يكون لديك عجينة لا يمكنك مزجها بالمضرب

ابدأ العجن.

- احصل على عجينة ناعمة وسهلة الدرفلة. ثم شكلي العجينة وضعي عليها الزيت واتركيها لمدة 10 دقائق.

افتح عجينة الراحة بيديك واصنع أشكالًا مستديرة بالزجاج.

اطهي العجين حتى يتضخم الزيت الساخن. ثم خذها إلى طبق التقديم.

- طبخك الخالي من الخميرة وغير الدهني جاهز! استمتع بها مع الشاي الخاص بك.