يمكن أن يكون سبب ارتعاش العين اليسرى العديد من الأسباب ، من الأرق إلى نقص المغنيسيوم. يمكن أيضًا رؤيته بعد التمرين أو عندما تعاني من إجهاد العين ، عند تناول الكافيين والسجائر لفترة طويلة. لقد حققنا في أسباب أخرى لارتعاش الجفن الأيسر.
أسباب ارتعاش الجفن الأيسر:
نقص فيتامين D
قد يقلل نقص فيتامين د من امتصاص الكالسيوم ، مما يؤدي إلى ارتعاش العين اليسرى. إذا كان سبب نفضتك هو نقص فيتامين (د) ، فيجب عليك استخدام دواء فيتامين (د) الذي يقدمه الطبيب وتناول الأطعمة مثل الأسماك وزيت السمك والحليب ومنتجات الألبان.
نقص فيتامين ب 12
يعد نقص فيتامين ب 12 أيضًا أحد أسباب ارتعاش العين اليسرى. يمكنك التغلب على هذا النقص باستخدام أدوية B12 أو عن طريق تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B12 ، مثل الأسماك ولحم الضأن ولحم العجل.
حساسية
يمكن أن تسبب الحساسية مثل الغبار وحبوب اللقاح أيضًا ارتعاشًا في العين اليسرى. ينتج عن فرك العينين الهيستامين ، مما يؤدي إلى ارتعاش الجفن الأيسر.
الأمراض العصبية مثل العقد القاعدية
العقد القاعدية هو اضطراب في بنية الدماغ المسؤولة عن التحكم في الحركة. ينتج هذا المرض عن تلف في الدماغ من خلال التسمم بأول أكسيد الكربون وإصابة الرأس والجرعة الزائدة من المخدرات والعدوى وأمراض الكبد والأورام.
كيف يتم ارتعاش العين اليسرى؟
يجب إرخاء عضلة الجفن للقضاء على ارتعاش الجفن. بمعنى آخر ، من المفيد إغلاق العينين والراحة. في الحالات التي لا تزول ، من الضروري استشارة طبيب عيون.