فالصوت المقرمش الذي يخرج من الركبتين أثناء الجلوس والوقوف ، والإمساك بالخصر أثناء الانحناء والاستقامة ، والاستيقاظ من الألم في الصباح علامات على هذا المرض وليس الشيخوخة. كشفت دراسات علمية أجريت في أمريكا وكندا أن غشاء البويضة الطبيعي غني بالبروتين ويساعد في تخفيف الآلام والتيبس خلال 10 أيام في علاج التهاب المفاصل.
أخصائي العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل أ.د. الدكتور. Aysegul Ketenci
رئيس جمعية الطب الطبيعي وإعادة التأهيل تركيا
لا أستطيع أن أجلس وأبقي صلاتي على الأرض ... يدي أضعف وألم بينما أعصر يدي الغسيل ... عندما أستيقظ في الصباح ، كل مكان مؤلم ، عندما أتحرك ، أفتح قليلاً ... لا أستطيع رفع قدمي لربط حذائي ... ماذا يحدث لي أو أتقدم في السن؟ في الواقع ، عالمنا يتقدم في السن ، المجتمع يتقدم في السن ، والتهاب المفاصل (هشاشة العظام في الأدبيات الطبية) أصبح مشكلة الناس أكثر وأكثر. كشفت دراسات علمية أجريت في أمريكا وكندا أن غشاء البويضة الطبيعي غني بالبروتين ويساعد على تخفيف الآلام والتيبس خلال 10 أيام في علاج التهاب المفاصل.
شيخوخة أم مرض؟
التكلس مرض يصيب مفصل الركبة والعمود الفقري واليدين. يحدث بشكل متكرر مع تقدم العمر ، و 90٪ من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا يعانون من هشاشة العظام في المفاصل. في حين أنه يظهر بشكل متساوٍ بين الرجال والنساء الذين تقل أعمارهم عن 55 عامًا ، إلا أنه أكثر شيوعًا عند النساء فوق سن 55. تصيب اليدين والركبتين بشكل متكرر النساء فوق سن 55 ، والوركين عند الرجال.
على الرغم من أن السبب الدقيق لالتهاب المفاصل غير معروف ، إلا أن الأدلة الحالية تظهر أن العديد من العوامل تعمل معًا في تطور المرض. عوامل الخطر الرئيسية للمرض هي الشيخوخة ، والجنس الأنثوي ، والسمنة ، والمهنة ، وصدمات المفاصل ، ونقص فيتامين د وبعض الأمراض مثل مرض السكري ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، وقصور الغدة الدرقية. من المعروف أن تكلس اليد بشكل خاص له ميل وراثي مرتفع ، وإذا كانت الأم تمتلكه ، فمن المرجح أن ينتقل إلى ابنتها. التكلس هو شكواي الأكثر شيوعًا والألم وتيبس المفاصل وعدم القدرة على الحركة بشكل كامل. هناك زيادة في الشكاوى لأسباب مثل عدم شيوعها في بلدنا ، كون المجتمع يعاني من زيادة الوزن بشكل متزايد وإطالة متوسط العمر المتوقع.
هل من الممكن التخلص من التكلس والألم في 10 أيام؟
الألم الناجم عن التهاب المفاصل ليس مصيرًا. يمكن معالجته والتحكم فيه من خلال خيارات العلاج المختلفة ، ويمكن توفير فرصة حياة غير مؤلمة. فمثلا؛ أظهرت الأبحاث العلمية باستخدام غشاء قشر البيض الطبيعي المعروف باسم غشاء قشر البيض الطبيعي ، والذي تم استخدامه في العديد من الدول الأوروبية ، وخاصة في أمريكا وكندا منذ عام 2006 ، نتائج إيجابية أنه يقلل بشكل كبير من الألم الناتج عن التهاب المفاصل في غضون 7 إلى 10 أيام.
ماذا يفعل المرضى الذين يعانون من صعوبات في العمل اليومي؟
بادئ ذي بدء ، فإن أول طبيب يتم الرجوع إليه في أمراض الجهاز العضلي الهيكلي هو أخصائي العلاج الطبيعي. سيخبرك الاختصاصي إذا كانت شكواك ناجمة بالفعل عن التكلس. التثقيف هو الخطوة الأولى في علاج هذا المرض. وفقًا للمفصل المصاب ، يتم شرح كيفية التصرف في أنشطة مثل الجلوس والوقوف ، والقيام بالأعمال المنزلية ، والغسيل ، وارتداء الملابس لإبطاء أو وقف تقدم المرض. على سبيل المثال: أولئك الذين يعانون من تكلس الورك يجب أن يرتدوا أحذيتهم وهم جالسون ، والذين يعانون من تكلس الركبة يجب ألا يجلسوا وركبتهم تحتها ، ولا ينبغي استخدام الكراسي المنخفضة للغاية ، ويجب ألا يجلسوا على الأرض.
ما هي أهمية ممارسة الرياضة في علاج التهاب المفاصل؟
خطوة أخرى مهمة في العلاج هي إنقاص الوزن ، وخاصة في التهاب المفاصل في الركبة ، وممارسة الرياضة هي شرط لا غنى عنه. في الحياة اليومية ، فإن المفاصل والعضلات من حولهم هي التي تجعلنا نقف ، نمشي ، ونحمل الأشياء. مع تقدم العمر ، تزداد الدهون في عضلاتنا ، وتتسارع هذه الحالة خلال فترة انقطاع الطمث. وبالتالي ، تضعف العضلات التي يجب أن تدعم مفاصلنا المتهالكة بالفعل في الحياة اليومية. لهذه الأسباب ، فإن تقوية العضلات من خلال ممارسة الرياضة يشبه استخدام مشد للمفاصل. ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أن التمرين لا ينبغي أن يكون بطريقة يتم تحريرها فقط بمجرد زوال الألم ؛
ما الذي يجب فعله من أجل الألم؟
إذا كان هناك ألم في مفصل واحد ولا يمكن علاج الألم بالعلاجات التقليدية ، يوصى الآن بحقن الكورتيزون لمفصل اليد والركبة. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باستخدام المكملات الغذائية مثل بوليمر غشاء قشر البيض الطبيعي والجلوكوزامين وشوندرويتين والأفوكادو ومستخلص الصويا لدعم العلاج. هناك دراسات سريرية حول فعالية هذه المنتجات. أحدث هذه البدائل هو بوليمر غشاء قشر البيض الطبيعي. هناك دراسات تظهر أن غشاء قشر البيض الطبيعي بوليمر يساعد في تخفيف الألم والتصلب في علاج التهاب المفاصل.
في السنوات الأخيرة ، تم استخدام مصطلح التكلس المبكر. يهدف هذا التشخيص إلى التعرف على المرض قبل تدهور المفاصل ، والبدء في طرق العلاج التي تمنع المرض من الاستقرار والتقدم في أسرع وقت ممكن. اليوم ، تتقدم بسرعة الدراسات المتعلقة بالعقاقير التي تهدف إلى اكتشاف المرض ووقفه مبكرًا.
يمكن أن تكون طرق العلاج الطبيعي والعلاج بالمنتجع الصحي للمرضى المناسبين طريقة أخرى للسيطرة على آلام المرضى. هناك أيضًا طرق علاج طبيعي لتقوية العضلات. يمكن تطبيق طرق علاج جراحية مختلفة للمرضى الذين يكون ألمهم شديدًا على الرغم من كل العلاجات ، والذين تكون حركاتهم مقيدة ، والذين يعانون من ألم يستيقظ من النوم ليلاً لا ينبغي أن ننسى أن الجراحة سلاح مهم جدًا في أيدينا ويجب استخدامها للمريض المناسب في الوقت المناسب.
ما هو تأثير Natural Egg Shell Skin؟
في السنوات الأخيرة ، تم استخدام NEM (غشاء قشر البيض الطبيعي) ، وهو غشاء قشر البيض الطبيعي ، في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والعديد من الدول الأوروبية. أظهرت الأبحاث أن غشاء قشر البيض الطبيعي NEM هو بوليمر طبيعي ويحتوي على العديد من المكونات المفيدة ويساعد أيضًا على تخفيف الألم والتصلب في علاج التهاب المفاصل مع تأثير كونه غنيًا بالبروتين. في هذه الحالة ، هناك بيانات تفيد بأن غشاء قشر البيض قد يكون مفيدًا في حالات التهاب المفاصل المبكر.