من الممكن التخلص من هذه المشكلة التي تؤثر على حياتك الاجتماعية بشكل سلبي من خلال طرق إزالة رائحة الفم الكريهة في وقت قصير. رائحة الفم الكريهة ، التي تصيب 25 في المائة من الناس ، تأتي بنوعين مختلفين. بينما يتم تقييم رائحة الفم الكريهة ، التي تحدث عادة في الصباح وتتطور دون مرض معين ، من الناحية الفسيولوجية ، فإن رائحة الفم الكريهة التي تحدث بسبب مشكلة صحية معينة تعتبر مشكلة مرضية. لقد بحثنا من أجلك عن طرق إزالة رائحة الفم الكريهة ، والتي قد تحدث بسبب فشل الكبد ، وعدم كفاية نظافة الفم ، وأمراض اللثة.
بعد معرفة سبب تسبب رائحة الفم الكريهة في حدوث رائحة الفم الكريهة ، يمكنك الحصول على معلومات حول طرق إزالة رائحة الفم الكريهة.
ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة؟
يمكن للتحقيق في المشاكل الصحية الأساسية للتخفيف من رائحة الفم الكريهة أن يجعل العلاج أسهل بكثير. أسباب رائحة الفم الكريهة ، أعددنا لك الأسباب الشائعة. إليكم الأسباب التي تسبب رائحة الفم الكريهة ...
نظافة الفم السيئة
إذا لم تولي اهتمامًا كافيًا لتنظيف الفم والأسنان ، فقد تواجه مشكلة رائحة الفم الكريهة. يمكنك توفير العناية بالفم والأسنان عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا ، واستخدام خيط تنظيف الأسنان وزيارة طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل سنويًا.
تبغ
من بين الأسباب التي تسبب رائحة الفم الكريهة ، يعتبر استخدام التبغ في المقام الأول. إذا كنت تدخن بانتظام ، فقد تواجه مشاكل صحية مثل تلطيخ الأسنان واصفرارها وكذلك رائحة الفم الكريهة.
فم جاف
اللعاب من العناصر التي تنظف الفم بشكل طبيعي. إذا واجهت مشكلة جفاف الفم ، فقد تكون رائحة الفم الكريهة أيضًا واحدة من مشكلاتك.
انسداد معوي
انسداد الأمعاء من الأمراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة. خاصة إذا كان هناك غثيان ، فمن الطبيعي أن يكون هناك رائحة في الفم.
أسباب أخرى
أمراض الجهاز الهضمي
الاتصال بجسم غريب
- الأدوية المستخدمة
-حمية
الأطعمة المستهلكة
-تليف كبدى
بعض أنواع السرطان
ما هي طرق إزالة رائحة الفم الكريهة؟
من الممكن التخلص من الروائح الكريهة في وقت قصير بطرق إزالة رائحة الفم الكريهة. من بين طرق إزالة رائحة الفم الكريهة ، والتي تظهر بسبب مشاكل صحية مختلفة ، ما يلي ، يمكنك التخلص من هذه المشكلة من خلال تجربة هذه الطرق البسيطة.
امضغ قرنفل
قد تكون أبسط طريقة يمكنك استخدامها للتخفيف من رائحة الفم الكريهة هي مضغ القرنفل. يعتبر مضغ القرنفل من أكثر الطرق فعالية لرائحة الفم الكريهة.
استخدم خيط تنظيف الأسنان
بغض النظر عن مقدار تنظيف أسنانك ، فقد تبقى بقايا الطعام على حواف أسنانك يمكن أن تسبب هذه البقايا تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة في المستقبل. يجب استخدام الخيط لمنع هذه البكتيريا.
نظف لسانك أيضًا
ومن طرق إزالة رائحة الفم الكريهة ، من الطرق الفعالة التي لا يعرفها أحد ، تنظيف اللسان. من أجل منع نمو البكتيريا على اللسان ، يجب عليك أيضًا تنظيف لسانك.
اشرب الكثير من الماء
يعتبر شرب الماء من أفضل الطرق لرائحة الفم الكريهة. يوصى بشرب الكثير من الماء لحماية صحة أسنانك وصحة جسمك بشكل عام.
تناول الزبادي
تعتبر البروبيوتيك في الزبادي من بين الطرق التي يمكنك استخدامها لتقليل رائحة الفم الكريهة. لهذا السبب ، يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة عن طريق تناول الزبادي بشكل متكرر.
استخدم القرفة
من الممكن التخلص من رائحة الفم الكريهة عن طريق تناول مشروب القرفة أو مضغ القرفة في فمك.
تغرغر قبل النوم
الغرغرة قبل النوم كل ليلة هي إحدى الطرق الفعالة لإزالة رائحة الفم الكريهة. يمكنك استخدام غسول الفم أو الماء المالح للغرغرة.
لا تكن جائعا
الجوع من العوامل التي تسبب رائحة الفم الكريهة. حاول ألا تبقى جائعًا لفترة طويلة.