غالبًا ما يكون تعرق الظهر من أعراض فرط التعرق المنتشر. تؤثر هذه الحالة عادةً على أجزاء كبيرة من الجسم ويمكن أن تكون في حد ذاتها علامة على أمراض مثل مشاكل الغدة الدرقية أو انخفاض نسبة السكر في الدم أو أمراض القلب. عند تقييم طرق إيقاف التعرق ، يوصى بمناقشة إمكانية حدوث مثل هذه الأمراض مع طبيبك. يمكن دراسة طرق منع التعرق في 5 خطوات.
ضعي أولاً مضاد التعرق على ظهرك. سداسي هيدرات كلوريد الألومنيوم ، الموجود بمعدل 10-15٪ في هذه المنتجات المضادة للعرق ، يسد المسام على الجلد ويقلل التعرق حتى إذا كنت تفكر في استخدام منتجات مضادة للتعرق في منطقة الإبط فقط ، فإن وضع طبقة رقيقة على الظهر يمكن أن يساعد في وقف التعرق إذا تم استخدام منتجات مضادات التعرق في الليلة السابقة ، فقد تكون أكثر فعالية في اليوم التالي
حاول قدر الإمكان ارتداء ملابس مصنوعة من الألياف الطبيعية. الألياف الاصطناعية مثل عرق البوليستر. لذلك تظل مبتلاً والعرق يمكن أن يبلل ملابسك. من ناحية أخرى ، تعمل الألياف الطبيعية المصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن والصوف على إزالة العرق من الجسم. لذلك ، بينما تظل باردًا ، تظل ملابسك جافة أثناء النهار.
إذا كان الطقس حارًا ، فحاول أن تظل باردًا. يمكن أن تؤدي زيادة درجة حرارة الجسم إلى تفاقم مشاكل التعرق المفرط. سيحاول جسمك ، الذي ينتج بالفعل الكثير من العرق ، التعرق أكثر لتبريد نفسه. هذا يعني المزيد من شكاوى التعرق على الظهر. في الأيام الحارة ، اقض بعض الوقت في أماكن مكيفة أو قم بتشغيل مكيف الهواء في سيارتك. اشرب الكثير من الماء لتقليل درجة حرارة جسمك وحاول استعادة كميات كبيرة من الماء والمعادن التي فقدتها من خلال التعرق.
إحدى طرق إيقاف التعرق في الظهر هي بالطبع التحدث إلى طبيبك والبحث عن حلول طبية. إذا كان التعرق المفرط في ظهرك يشكو بشكل سيء من نوعية حياتك ، فقد يوصي طبيبك بأدوية مثل جليكوبيرولات عن طريق الفم.
توقف هذه الأدوية إفراز العرق في الجسم. قد تكون منتجات مضادات التعرق الموصوفة طبيًا أيضًا من بين توصيات طبيبك.
تحدث مع طبيبك عن حقن البوتوكس. إحدى طرق إيقاف التعرق هي تطبيق البوتوكس المعتمد من إدارة الغذاء والدواء (FDA) لتعرق الإبط. ومع ذلك ، فإن وضع كمية كافية من البوتوكس على منطقة واسعة مثل الظهر لوقف التعرق قد يكون مكلفًا للغاية.
قد تواجه أيضًا عملية طويلة ومؤلمة. سيتخذ طبيبك أفضل قرار بشأن ما إذا كانت هذه هي الطريقة المناسبة لك.
الصحة فورًا