لا ترتكب هذه الأخطاء
• لا تمسحي شعرك ساخناً جداً. إذا قمت بغسله ، فسوف تجف فروة رأسك ويطلق الجلد الجاف المزيد من الزيت أكثر من ذي قبل لحماية نفسه. كما أنه يحاول الحفاظ على توازن الرطوبة. لهذا السبب ، اغسلي شعرك وجسمك بالماء الفاتر.
• استخدمي الشامبو المناسب لنوع شعرك. الشامبو الكريمي وزيوت العناية من المنتجات التي لا ينبغي تفضيلها. بالطبع ، يجب أن تقومي بالعناية بشعرك ، ولكن يمكنك تطبيق هذا النوع من الإجراءات بعد اكتشاف المنتج الأنسب لك.
• اشطفي شعرك جيداً. إذا كان هناك أي بقايا من الشامبو بين شعرك ، فسيؤدي ذلك إلى إتلاف شعرك وبشرتك وتسريع عملية التزييت.
• لا تضعي البلسم على فروة الرأس. إذا كان الشامبو الخاص بك فقط لا يحتوي على خصائص ترطيب ، يمكنك وضع الكريم على فروة الرأس مرة أو مرتين في الأسبوع.
• علاجات مثل أقنعة الشعر وزيوت العناية مفيدة للشعر. لكن العناية الزائدة تتلف الشعر بعد فترة وتفسد بنيته.
• لا تمشط أو تمشط شعرك كثيرًا. تحفز هذه العمليات الغدد الدهنية في فروة الرأس.
• تتسبب المنتجات مثل رذاذ الشعر والشامبو الجاف والرغوة في جعل الشعر ثقيلًا ودهنيًا.
• لا تغسلي شعرك كثيراً ولا تستخدمي الحرارة. تجنب العلاجات مثل السشوار والتمليس التي تتلف الشعر وتدهنه بسرعة.
• لا تجمعي شعرك عاليا جدا وضيقا تعتبر فروة الرأس هذه العملية بمثابة تهديد وتؤدي إلى إفراز المزيد من الزيت.
• حاول ألا تستهلك الأطعمة الدهنية والحمضية. خلاف ذلك ، سوف تتسبب في عمل الغدد الدهنية لديك أكثر من اللازم.
جرب علاجات العناية الطبيعية الخاصة للشعر الدهني:
خل حمض التفاح:
ينظم مستوى الحموضة في فروة الرأس بحمض الخليك الموجود في خل التفاح ، وهو أحد أكثر علاجات العناية فعالية للشعر الدهني. بهذه الطريقة ، يمنع أيضًا إفراز الزيت المفرط.
أضف 2-3 ملاعق كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء. اشطفيه بهذا الماء بعد غسله بالشامبو المناسب لنوع شعرك. بعد الانتظار بضع دقائق ، اشطفي شعرك بماء فاتر قريب من البرودة. يمكنك تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
كربونات:
بفضل خاصية امتصاص الزيت ، فهو يوازن مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس ويمنع الدهون المفرطة.
اخلطي مقدارًا من صودا الخبز مع ثلاثة مقادير من الماء وضعيه على شعرك المبلل مسبقًا. بعد الانتظار بضع دقائق ، اغسليها بالماء الفاتر. يمكنك تطبيق هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
شاي أسود:
تعمل أحماض التانين الموجودة في الشاي الأسود على شد مسام فروة الرأس ، مما يمنع إفراز الدهون المفرط وانسداد المسام.
أضف ملعقتين كبيرتين من الشاي الأسود في كوب من الماء واتركه يغلي لمدة 10 دقائق. يصفى جيدا ويترك ليبرد في درجة حرارة الغرفة. اغسلي شعرك المغسول بهذا الماء ودلكي فروة رأسك به. ثم اشطفه جيدًا بالماء الفاتر. يمكنك غسل الشامبو مرة أخرى إذا كنت ترغب في ذلك. يمكنك تكرار هذه العملية 2-3 مرات في الأسبوع.