قدم أخصائي النباتات الطبية والعطرية Sevil Gülsoy معلومات حول شاي الأعشاب الذي زاد استهلاكه مؤخرًا. اقترح Gülsoy شاي الشمر لزيادة كفاءة حليب الأمهات المرضعات. قال Gülsoy إن شاي الأعشاب الذي يعود تاريخه إلى 5 آلاف عام هو الاتجاه السائد الآن ، "الاهتمام بالمنتجات الطبيعية والصحية يتزايد في العالم.
لذلك ، نما الاهتمام بشاي الأعشاب بنسبة تزيد عن 50 في المائة في السنوات العشر الماضية. في حين أن شاي الأعشاب الطبيعي الذي أعددناه في المنزل كان صعبًا بسبب محدودية وقتنا في الحياة الحديثة ، فمن الممكن اليوم العثور على الخلطات التي تريدها على شكل أكياس شاي ".
أكد Gülsoy على أن شاي الأعشاب الطبيعي يحمي من نواحٍ عديدة ، قائلاً: "إن لها فوائد عديدة من نزلات البرد إلى الإجهاد والعناية بالبشرة. تم استخدام شاي الأعشاب من قبل الجميع تقريبًا مع سهولة استخدامه. وقال "من الضروري الاستفادة من فوائد كل نبات".
أدرج اختصاصي النباتات الطبية والعطرية سيفيل جولسوي فوائد شاي الأعشاب الطبيعية على النحو التالي:
"الشاي الأخضر هو الأول من نوعه في العالم. فإلى جانب كونه أحد مضادات الأكسدة القوية ، فهو يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي والتحكم في الوزن. يمكنك شرب 2-3 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا.
تشكيل الشاي يساعد الشاي الذي يحتوي على الشمر وفاكهة العرعر وبذور شجرة البارود والمشمش على إبقائك ممتلئًا بفضل محتواها الليفي كما يساعد الجهاز المعوي على العمل بانتظام.
نبتة سانت جون؛ الكانتور الأصفر المعروف ويستهلك في أجزاء كثيرة من العالم هو مضاد طبيعي كامل للاكتئاب. إذا كنت لا تستخدم مخففات الدم أو أي دواء مضاد للاكتئاب ، يمكنك شرب كوب واحد كل يوم.
للأمهات المرضعات ؛ يعتبر حليب الأم أمرًا خاصًا ، كما أن الأطفال الذين يرضعون بحليب الأم يتمتعون أيضًا بنظام مناعة أقوى. الشاي الذي يحتوي على الشمر واليانسون والقراص يزيد من إنتاجية الحليب لدى الأم ويساعد في القضاء على مشكلة الغازات لدى طفلها.
حكيم؛ يمكن استخدامه كغرغرة ضد مشاكل الفم والحلق واللوزتين. يجب شرب كوب واحد يوميًا خاصةً خلال أشهر الشتاء والتحولات الموسمية.
زيت الوقود؛ إذا كنت تريد منتجًا ضد مشاكل البروستاتا ، فعليك بالتأكيد تناول شاي الكى. يمكنك أيضًا مزجها مع نباتات القراص والنخيل القزم.
زنجبيل؛ الزنجبيل ، الذي تقبله الهند كدواء عالمي ، يمكن استخدامه خاصة ضد نزلات البرد والغثيان يمكنك مزجها مع الزنجبيل والقرفة والمريمية وأوراق الكينا والخطمي ”.