الميسوفونيا هو اضطراب في الإدراك يتعلق بالسمع وليس السمع. إنها حالة من الحساسية المفرطة لبعض الأصوات. بصرف النظر عن الأصوات المرتفعة وعدم انتظام ضربات القلب ، يشعر بعض الأشخاص أيضًا بالانزعاج الشديد من الأصوات الناعمة. مع زيادة استمرارية هذا الموقف ، يحدث اضطراب الميسوفونيا. الدكتور. محمد يافوز يتحدث عن الميسوفونيا وطريقة العلاج ...
ما هي الميسوفونيا؟
ميسوفونيا. استجابة للأصوات اليومية مثل الأكل والشرب والمضغ والتنفس ، فإن العصبية الشديدة هي حالة من الشعور بالغضب. إنه اضطراب نفسي شائع اليوم ، وإذا أصبح خطيرًا ، فقد يصل إلى وضع من شأنه أن يؤثر على الحياة الاجتماعية. وهو أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأذن. من الممكن أن تصادف الميسوفونيا في 2 من كل 10 أشخاص حول العالم. على الرغم من عدم معرفة سبب واحد لحدوث الميسوفونيا ، إلا أنه يُقترح أن يكون مرتبطًا بالجهاز العصبي المركزي. يمكن لأي شخص مصاب بالميزوفونيا سماع هذه الأصوات والتفاعل على الفور مع انتقائية الإدراك ، حتى في بيئة متعددة الأصوات. يمكن أحيانًا رؤية الميسوفونيا بمفردها أو مع اضطراب الوسواس القهري والاكتئاب. عادة ما يكون عمر ظهور المرض ما بين 9-13 سنة.
يعاني المصابون بالميسوفونيا بشكل عام من الأشخاص الذين يتحدثون أقل. يمكنهم الاسترخاء من خلال الاستماع إلى موسيقى الإيقاع الهادئة والراحة في بيئة هادئة. يرتدون سماعات الرأس باستمرار في وسائل النقل العام ، مع تجنب بيئة تناول الطعام المزدحمة. يريدون النوم أمام الأشخاص الذين يشاركونهم غرفتهم. لأنهم عندما ينامون بعدهم ، قد تكون أصوات تنفسهم غير مريحة لهم.
ما هي أعراض الميسوفونيا؟
• الشعور بعدم الراحة عند تنفس صديقك الجالس بجانبك ،
• تكره تناول أشياء مثل رقائق البطاطس والفشار والفول وما إلى ذلك.
• الشعور بالغضب الشديد عند الاستيقاظ بصوت المنبه في الصباح والقلق عند سماع صوت المنبه أثناء النهار ،
• التوتر الشديد أثناء النهار وانتظار حلول الليل ، (يشعرون بتحسن في الليل لأن الجو هادئ)
• عدم القدرة على تحمل بكاء الأطفال ،
• في المدرسة أو في العمل. عدم الارتياح عندما يضرب صديقك الجالس بجانبك قدمه بشكل متناغم ،
• الخوف من الخروج من المنزل والتواصل الاجتماعي خوفاً من إزعاج الصوت.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، فقد يكون لديك الميسوفونيا!
طريقة العلاج
إذا تدهورت نوعية الحياة بسبب مرض الشخص ، فإن العلاج النفسي ضروري. الخطوة الأولى في العلاج هي قبول انزعاج المريض والحصول على المساعدة من المختص. أثناء العلاج ، يجب تحديد سبب المرض. يجب التحقيق في السبب الرئيسي لرد فعل الشخص الشديد تجاه الأصوات. علاج نفسي؛ يتضمن كيف سيغير الشخص إدراكه ، وكيف يتصرف عندما يسمع هذه الأصوات ، والتركيز غير الضروري على الأصوات. بشكل عام ، إذا ركز الشخص على الأحداث بدلاً من الأصوات ، فسوف يتعافى من هذا الموقف في وقت قصير جدًا. تعلم لماذا تزعج الأصوات الشخص سوف يرتاح.