ما هو الخوف من الوقوع في الحب؟

Philophobia هو الاسم الذي يطلق على الخوف من الوقوع في الحب. يعاني الشخص المصاب برهاب الفلسفة من شيء مثل نوبة القلق في وجود شخص من الجنس الآخر. إذا استمر هذا الأمر ، فقد يؤدي خوف الشخص إلى إبعاده عن أولئك الذين لديهم اتصال عاطفي. سبب هذا الخوف غير معروف ، لكن يعتقد بعض الخبراء أنه مرتبط بانفصال مؤلم لا يستطيع الشخص التعامل معه. مهما كان السبب ، من الممكن أن يتغلب الشخص على هذا الرهاب وأن يكون لديه علاقات طبيعية.

يبدأ هذا الرهاب عادةً بالخوف من إقامة علاقة مع شريك الحب المحتمل ، ولكن في شكله الحاد ، يمكن أن يتسبب في تجنب الشخص الأصدقاء والعائلة وغيرهم. في البداية ، قد يشعر بالقلق للالتقاء بشخص يحبه. قد يبدأ قلبه بالخفقان بشكل أسرع أو غير منتظم وقد تتدهور معدته. قد يشعرون بالحاجة إلى الهروب من الموقف ، وفي بعض الحالات ، تجنب المواقف التي يكون فيها احتمال مقابلة شخص من الجنس الآخر.

في حين أنه من غير المعروف ما الذي يسبب رهاب الفلسفة ، هناك نظريات حول سبب خوف الشخص من الوقوع في الحب أو تكوين ارتباط عاطفي. تقول إحدى النظريات أن الشخص المصاب بهذا الخوف له علاقة تنتهي بشكل سيء ولا يمكنه المضي قدمًا في حياته. بالنسبة لهذا الشخص ، تنطوي جميع العلاقات على الألم أو الرفض. من أجل حماية أنفسهم من هذا الشعور بالألم ، قد يحاول المرء الهروب من العلاقات. لكن هذه النظرية لم يتم إثباتها طبياً ، ولا يزال السبب الحقيقي لهذا الرهاب لغزا.

من الممكن أن يتغلب الشخص المصاب برهاب الفلسفة على هذا الخوف. هناك نوعان من العلاجات التي يمكن استخدامها لمساعدة الشخص على التغلب على هذا العلاج هما علاج إزالة التحسس والعلاج السلوكي المعرفي. يعمل هذان العلاجان بشكل عام أكثر عند استخدامهما معًا. العلاج المنهجي لإزالة التحسس يضع الشخص المصاب برهاب الفلسفة في التفاعل مع الشخص حتى يصبح حساسًا تجاهه. يستخدم المعالج الكمبيوتر لمحاكاة هذا التفاعل ويساعد الشخص على الاستعداد لمواقف الحياة الحقيقية.

من خلال العلاج السلوكي المعرفي ، يساعد المعالج الشخص المصاب برهاب الفيلوفوبيا على فهم تسلسل الأفكار والتعرف عليه. ثم ، عندما تبدأ الأفكار السلبية في إغراق أذهانهم ، يمكن للمريض إيقافها. الفكرة وراء العلاج السلوكي المعرفي هي أن أفكار المرء يمكن أن تؤثر على سلوكه. من خلال اتباع أفكار المرء ، يمكن للشخص أن يتعلم تغيير سلوكه ورد فعله تجاه الشيء الذي يخافه.

عشق