يمكنك إطعام طفلك بالحليب الخاص بك فقط في الأشهر الأربعة الأولى والاستمرار في عادة الرضاعة الطبيعية حتى نهاية السنة الأولى من العمر. ومع ذلك ، بعد الشهر الرابع ، يبدأ الأطفال تدريجياً في الحاجة إلى مواد غذائية إضافية بالإضافة إلى حليب الأم ، والأطعمة ذات القوام السميك الذي يبقي الطفل ممتلئًا لفترة أطول. نحن نطلق على هذه الأطعمة ، التي تعتبر أكثر لزوجة من لبن الأم ، "أطعمة إضافية". إذا كان طفلك في شهره الرابع ولا يزال يشير إلى أنه لا يزال جائعًا حتى بعد الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة ، فقد حان الوقت لبطلك الصغير لتقديم المكملات.
كيف يجب إعطاء أطعمة إضافية؟
إذا كنت تريد أن يقبل طفلك الطعام الذي تقدمه لطفلك ، فعليك اتخاذ هذه الخطوة الأولى عندما يكون جائعًا. ضعي الطعام في ملعقة صغيرة أو على طرف إصبعك والمس شفتي طفلك. إذا دفع الطعام بلسانه واستمر في هذا الموقف بعد المحاولة الثانية ، فلا تجبره بشدة. نوصيك بالانتظار بضعة أيام قبل تجربة هذا الطعام الجديد مرة أخرى.
عندما يكون طفلك جاهزًا لتناول المكملات ، يجب ألا تنسى هذه الحقيقة أبدًا. تختلف احتياجات طفلك عن احتياجاتك. لذلك ، يجب أن يكون نظامه الغذائي خاصًا به. تم إعداد سلسلة وجبات الأطفال Milupa وفقًا لمعايير التغذية للمستقبل ، وذلك لتسهيل انتقال طفلك إلى أطعمة إضافية وتلبية جميع احتياجاته بمحتواها.
ما هي الأطعمة التي يجب أن تبدأ بها؟ يجب أن تكون الحبوب أول الأطعمة الإضافية التي تعطيها لطفلك. الأرز هو الخيار الأول للأغذية التكميلية بسبب مذاقه المشابه لحليب الأم ولأنه غذاء سهل الهضم. يمكنك طهي الأرز باللبن بنفسك ، أو يمكنك البدء في استخدام ميلوبا أرز باللبن ، المصمم خصيصًا لاحتياجات الطفل.
الأطعمة الإضافية التي يجب إعطاؤها للأطفال بعد تناول الحبوب هي الخضروات. يمكنك عادة اختيار الخضار التي ستقدمها على الغداء ، خضار ميلوبا المختلط مع الحليب ، شوربة البطاطس مع قرنبيط الحليب أو الخضار من سلسلة جرة ميلوبا العضوية يمكنك أيضًا تحضير حساء الخضار لطفلك بنفسك في المنزل. أثناء القيام بذلك ، يجب أن تكون الخضار الأولى التي يجب أن تستخدمها هي الجزر والبطاطس والكوسا. يمكن إضافة الفاصوليا الخضراء والبروكلي والبازلاء إلى الحساء على التوالي. يجب عدم إضافة الملح أو البهارات أو معجون الطماطم إلى الحساء وإضافة الزيت بعد الطهي.
تعتبر مهروس العصير والفاكهة من الأطعمة الإضافية التي يمكنك البدء بها خلال هذه الأشهر. تُفضل الفاكهة عمومًا للوجبات الخفيفة وتبدأ بعصير التفاح والكمثرى والخوخ والجزر. Milupa Frutapura Fruit مهروس أو خلطات الفواكه من Milupa Organic Jar Foods هي منتجات تلبي احتياجات طفلك في هذه الفترة.
بعد أن يبلغ طفلك من العمر 5 أشهر ، يمكنك البدء في إعطاء الزبادي كوجبة خفيفة. يمكنك تحضير لبن طفلك باستخدام سلسلة Milupa Aptamil المنتجة خصيصًا لطفلك.
يمكنك البدء في تقديم وجبة الإفطار لطفلك بعد الشهر السادس. يمكنك إضافة اللحم المفروم أو الدجاج إلى شورباتهم.
أشياء يجب الانتباه إليها ابدأ بنكهات جديدة ومختلفة واحدة تلو الأخرى وعلى الأقل 3-5 أيام. لا تبدأ بأكثر من نوع واحد في نفس الوقت لفهم أن الأطعمة المقدمة حديثًا لا تسبب الحساسية أو صعوبات في الجهاز الهضمي لطفلك.
أعط العناصر الغذائية الجديدة بكميات صغيرة أولاً ، وزدها تدريجياً لتشكل وجبة مع مرور الوقت.
لا تقلقي كثيرًا ، مع العلم أنه مع كل طعام جديد قد يتغير براز طفلك.
لا ينبغي إضافة الملح والسكر إلى الأطعمة المعدة للطفل.
يجب أن تكون جميع الأطعمة التي تعطى لطفلك طازجة وخالية من الإضافات. لا تستخدمي الأطعمة المعلبة التي تحتوي على مواد حافظة كيميائية وأطعمة جاهزة مع إضافات في تغذية طفلك. من المهم أيضًا أن يتم إنتاج المنتجات الطازجة التي تختارها دون استخدام الهرمونات والأدوية الكيميائية.
يجب تحضير طعام طازج لطفلك في كل وجبة ويجب عدم الاحتفاظ بهذه الأطعمة في درجة حرارة الغرفة لفترة طويلة.
المصدر: www.milupa.com.tr