يعتبر شاي الثوم من بين أصناف الشاي التي اكتسبت شعبية كبيرة في الآونة الأخيرة ... بناء على توصية من Ender Saraç وتوصية الناس بشربه ، أصبح شاي الثوم أكثر شعبية. شاي الثوم ، الذي تم استخدامه للشفاء منذ اليونان القديمة ، بدأ في التساؤل واستخدامه في الأيام الأخيرة.
ينصح أشخاص مثل البروفيسور الدكتور إندر سراج بشاي الثوم للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن ويريدون العيش بصحة جيدة. من أجل تحقيق أقصى استفادة من شاي الثوم ، يوصي الخبراء بشربه يوميًا في الصباح والمساء. يمكن لأولئك الذين يرغبون في صنع شاي الثوم ، والذي نحب إضافته واستهلاكه إلى وجبات الطعام ، إلقاء نظرة على المعلومات التي قدمناها أدناه.
كيف تستعمل شاي الثوم؟
استخدام شاي الثوم بسيط للغاية. يمكنك أيضًا تحضير شاي الثوم في المنزل بالمكونات المتوفرة لديك دائمًا. الجواب على سؤال طريقة عمل شاي الثوم وكيفية استعمال شاي الثوم في تفاصيل اخبارنا ...
المواد
- قطعة من الزنجبيل الطازج المبشور
1 كوب ماء
- 2 فص ثوم
- نصف ليمونة
كيف تستعمل شاي الثوم؟
اسلقي الزنجبيل والماء. ثم نضيف الثوم فيه. اغلي حتى تفوح رائحة الثوم. بعد الغليان ، اعصري نصف ليمونة فيه. اشربه على معدة فارغة في الصباح والمساء.
هل الثوم يضعف الشاي؟
يشتهر الثوم عالميًا بمكانته في الصلصات والحساء والأطباق الأخرى. كما أن لديها القدرة على محاربة العدوى ، وخفض الكوليسترول وضغط الدم ، وحماية الجسم مع جذب الانتباه. يعتبر شاي الثوم أداة ممتازة لفوائد الثوم. يساعد شاي الثوم أيضًا على إزالة الوذمة من الجسم وحرق الدهون. يساعدك الثوم الدب على إنقاص الوزن عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي في وقت قصير.
من أجل تحقيق أقصى استفادة من التأثير المضعف لشاي الثوم والفوائد التي سنقوم بإدراجها أدناه ، من الضروري إزالة مادة الأليسين. لكي تخرج هذه المادة ، يجب تناول الثوم عن طريق السحق أو الطهي. يستخدم شاي الثوم منذ مئات السنين لتطهير الجروح ومحاربة الالتهابات وحتى علاج مرض السل. يساعد شاي الثوم في منع نمو العديد من البكتيريا والفيروسات والفطريات مثل المبيضات والإشريكية القولونية والمكورات العنقودية والمكورات العقدية.
ما هي فوائد شاي الثوم؟
شاي الثوم له فوائد صحية مختلفة. يمكننا سرد فوائد شاي الثوم على صحتنا على النحو التالي:
1- صحة القلب وضغط الدم
شاي الثوم له خصائص تحمي القلب. أعطت دراسة واعدة في عام 1996 من مستشفى رود آيلاند ميموريال خلاصة الثوم إلى 41 رجلاً يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ووجدت أنها خفضت الكوليسترول الكلي بنسبة 6 إلى 7 في المائة خلال فترة الدراسة. كما خفض مستخلص الثوم البروتين الدهني منخفض الكثافة ، "الكوليسترول الضار" بنسبة 4 في المائة وضغط الدم بنسبة 5.5 في المائة. لذلك ، فإن كوب شاي الثوم مفيد جدًا لصحة القلب.
2- غني بالفيتامينات والمعادن.
3- يساعد على التخلص من الغازات.
4- يفتح الجيوب.
5- مفيد للرشوة ويساعد على حماية الجسم من جميع أنواع العدوى.