تعد أمراض المعدة مشكلة صحية خطيرة في بلدنا وكذلك في العالم. خاصة أثناء التحولات الموسمية وفي بداية فترة الصيف ، قد يكون هناك زيادة في أمراض المعدة. يمكن للتغيرات في الرطوبة في أشهر الربيع والاختلافات في ضوء الشمس أن تهيئ الأرض لهذا الموقف. وبالتالي ، يمكن أن تحدث بعض الاضطرابات الهرمونية والتغيرات في الدورة الدموية في الجسم. اخصائي الطب الباطني Uzm. الدكتور. يقدم سليم بركات معلومات عن مشاكل المعدة وطرق العلاج التي يتم تجربتها أثناء التغيرات الموسمية.
العضو الأكثر عاطفية وحساسية ؛ معدة
تعد المعدة من أكثر أعضاء الجسم حساسية وحساسية. كل شيء من الحياة اليومية إلى جميع أنواع التوتر والضيق والوجبات والمشروبات يؤثر على المعدة. خاصة نهاية الربيع وبداية الصيف هي الفترة الأكثر إيلاما للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة وتزداد الشكاوى 3 مرات خلال هذه الفترة. على الرغم من أن التغيرات الموسمية عامل مهم في زيادة أمراض المعدة ، إلا أن حالات مثل الاستعداد الوراثي والعمر هي أيضًا عامل رئيسي في تكوين المرض.
تزداد الشكاوى في الربيع
ذكر أن آلام المعدة تكون أكثر شيوعاً عند الانتقال من الشتاء إلى الربيع والصيف ، أخصائي الطب الباطني من المستشفى المركزي. قال سالم بركات: “يتفاعل الجسم مع الاختلافات في معدل الرطوبة التي تحدث خلال هذه العملية ومع تغير الظروف الجوية مع تأثير ضوء الشمس. نتيجة لذلك ، تحدث بيئة إجهاد في الجسم وتحدث بعض التغيرات الهرمونية. وبتأثير هذه التغييرات يزيد من إفراز حمض المعدة ". قال.
مشيرة إلى أن هناك مواقف مختلفة تسبب مشاكل في المعدة ترتفع إلى القمة في الربيع. وقال سالم بركات: "على وجه الخصوص ، التغييرات في النظام الغذائي ، وزيادة استهلاك الخضار والفواكه النيئة ، والاستهلاك المفرط للأطعمة الدهنية مثل القلي وتناول المشروبات الحمضية بسبب ارتفاع درجة حرارة الهواء قد يزيد من حدة مشاكل المعدة. العديد من مسببات الحساسية التي تحدث في الربيع تسبب أيضًا مشاكل في المعدة. نتيجة لذلك ، تتأثر حياة الناس سلبًا. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل في المعدة خلال هذه الفترة الانتقالية من مشاكل أيضًا. كما لوحظت زيادات في شكاوى الأفراد المصابين بأمراض في المعدة ". هو تكلم.
ما هي أمراض المعدة؟
التهاب المعدة: وهو مرض التهابي يصيب المعدة.
التهاب الاثني عشر : وهو مرض التهابي في الاثني عشر.
الارتجاع: يفرز إفرازات المعدة نحو المريء مسببة التهاباً هناك.
وبشكل أكثر خطورة ، يمكن أيضًا ذكر قرحة المعدة والاثني عشر. على الرغم من أهمية التركيب الجيني في هذه الأمراض ، إلا أنه لا ينبغي إغفال أهمية التغيرات الموسمية وعادات الأكل. وأهم سبب لهذه الأمراض هو تدهور بنية الطبقة العلوية للمعدة. بعض الأطعمة المسببة للحساسية والعوامل الوراثية وميكروب معدة يسمى هيليكوباكتر بيلوري يعطل هذا الحاجز الوقائي. تؤدي بيئة الإجهاد الناتجة عن التغيير الموسمي إلى زيادة إطلاق الحمض وإتلاف أنسجة المعدة الموجودة أسفل الطبقة الواقية. عندما يكون هذا الموقف سطحيًا ، فإنه يظهر على شكل التهاب معوي ، وعندما يمتد إلى الطبقات العميقة ، يظهر كقرحة.
آلام في البطن وحموضة وحرقة في المعدة
يعاني الكثير من الناس من آلام في المعدة على مدى فترة من حياتهم. بشكل عام ، تلاحظ أعراض مثل حرقان في المعدة ، وتورط في المعدة ، وألم في الجزء العلوي من البطن ، وصعوبة في هضم الطعام ، ودخول الماء المر إلى الفم ، والغثيان ، والشعور بالخدش ، والتجشؤ. كل هذه الشكاوى تزداد عند الجوع وتنخفض بعد الأكل. هذه سمة نموذجية في أمراض المعدة.
في الحالات التي يكون فيها ألم المعدة أكثر خطورة ؛ يمكن رؤية الأعراض التي تهدد الحياة مثل صعوبة البلع وفقدان الوزن والقيء الدموي والبراز الأسود. يجب على المرضى الذين يعانون من هذه الأعراض استشارة الطبيب المختص على الفور دون إضاعة الوقت. ويجب أن يبدأ العلاج اللازم في أسرع وقت ممكن. قد يصاب المرضى غير المعالجين بحالات مهددة للحياة ، من نزيف حاد في المعدة إلى ثقب في المعدة والأمعاء.
تفيد بأن هناك بعض القواعد الواجب اتباعها لحماية المعدة في شهور الربيع أخصائي الطب الباطني من المستشفى المركزي. قال سالم بركات: "من أجل منع أو تقليل آلام المعدة التي تحدث أو تزداد خلال أشهر الربيع ، يجب الانتباه بشكل أساسي إلى النظام الغذائي. الأطعمة مثل القهوة والشاي والمشروبات الحمضية والشوكولاتة والخضراوات النيئة والتحميص والمر والتوابل والمخللات والبصل والتفاح الأخضر تزيد من إفراز حمض المعدة وقد تعطل بنية جدار المعدة. وبالمثل ، فإن العادات الضارة مثل التدخين والكحول تسبب أيضًا مشاكل في المعدة. لهذا السبب ، يجب تقليل استهلاك مثل هذه الأطعمة والتخلي عن العادات الضارة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تناول كمية صغيرة من الطعام على فترات متكررة ويجب ترك المعدة فارغة عندما يقترب موعد النوم. إذا لم يكن هناك تأثير يسبب الغازات على الشخص ، يمكن أن يكون تناول الحليب ومنتجات الألبان مفيدًا.على سبيل المثال ، يمكن شرب كوب واحد من الحليب البارد قبل النوم ليلًا. يجب على هؤلاء الأشخاص أيضًا الانتباه إلى أنماط نومهم ". قال.
تقلل وسادة الارتجاع من الشكاوى
يمكن لمرضى الارتجاع تقليل شكاواهم بشكل كبير عن طريق رفع رأس السرير أو استخدام وسادة الارتجاع. يجب تجنب الحركات مثل دفع المعدة. مرة أخرى ، من الضروري تقليل الإجهاد ، وهو أحد الأسباب المهمة التي تزيد من إفراز حمض المعدة. يجب تجنب جميع أنواع البيئات المجهدة ، ويجب الاستماع إلى الرياضة والموسيقى. وبالتالي ، يمكن للشخص أن يحفز نفسه على تجنب المواقف السلبية. إذا لم تتحسن الشكاوى على الرغم من الإجراءات المتخذة ، يجب استشارة الطبيب بالتأكيد ويجب أن يبدأ العلاج الدوائي تحت إشراف الطبيب. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن شكاوى المعدة التي تبدو بسيطة يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات.
لا تستخدم المخدرات إذا كان فاقدًا للوعي
وأشار د. قال سالم بركات: "ينصح بتناول أكثر فأكثر في الوجبة بدلاً من الإفراط في الأكل. خاصة أثناء الوجبة ، يجب عدم ابتلاع اللدغات ومضغها جيدًا. يجب على الأشخاص الذين يمارسون الرياضة عدم تناول الطعام قبل ممارسة الرياضة وعدم ارتداء الملابس التي من شأنها الضغط على البطن في حياتهم اليومية. إذا كانوا يعانون من مشاكل الوزن الزائد ، فيجب عليهم بالتأكيد العودة إلى الوزن المثالي. نظرًا لأن التدخين واستهلاك الكحول سيؤديان إلى عدم الراحة في المعدة ، فيجب تجنبه. كما أن تعاطي المخدرات غير الواعي أمر غير مرغوب فيه للغاية ". تستخدم التعابير.