أعطت أخصائية العناية بالشعر سيرا أوزتورك نيا معلومات عن الشعر الخفيف.
لماذا الشعر رقيق؟
ما إذا كان الشعر كثيفًا أو رقيقًا مرتبط ببنية بصيلات الشعر. هيكل الجذر هو تأثير وراثي لا يمكن تغييره. نظرًا لأنه لا يمكن تغيير لون العين ، لا يمكن تغيير بصيلات الشعر بشكل غير مباشر. ومع ذلك ، هناك مشكلة عندما يبدأ سمك شعر الشخص في التقلص عن بنيته الطبيعية. يمكن أن تكون هذه الحالة في بعض الأحيان مقدمة لتساقط الشعر وبالتالي يجب توخي الحذر.
يعتبر تساقط الشعر أو ضعف الشعر من بين المشاكل التي يمكن أن تحدث بسبب تأثيرات مثل الأدوية والتوتر والعناية بالشعر غير المناسبة لبنية الشعر. ترقق الشعر مشكلة غالبا ما يتم الخلط بينها وبين تساقط الشعر. هناك أيضًا حالات يؤدي فيها تساقط الشعر إلى تساقط الشعر بمرور الوقت. من الطبيعي أن يتساقط الشعر بين 80 و 100 شعرة خلال اليوم.
يعتبر ترقق الشعر من العوامل الأولى التي تؤثر على تساقط الشعر. نسيج الشعر هو نسيج حي يحتاج إلى تغذية. يؤدي تلف هذا النسيج الذي يعطي الحيوية للشعر إلى ترقق الشعر بمرور الوقت. الشعر الذي يصبح أرق بمرور الوقت يبدأ أيضًا في التساقط بعد فترة زمنية معينة.
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ترقق خصلات الشعر. التغذية غير الكافية وغير المتوازنة ، والعمر ، وتعرض الشعر للحرارة الزائدة ، والعوامل الوراثية ، وعدم الحصول على ما يكفي من الحديد وحمض الفوليك والمعادن في نظامك الغذائي ، والأرق ، والتعب ، والضغط النفسي من بين العوامل التي تؤثر على ترقق الشعر.
من الممكن أن يكون لديك شعر صحي
يعتبر الحفاظ على صحة الشعر هو العامل الأول الذي يجب مراعاته من أجل منع كل من تساقط الشعر وغيرها من المشاكل التي قد تحدث في شعرنا. من الممكن منع المشاكل التي قد تحدث بفضل الطريقة الثلاثية. من المهم تغذية الشعر من الداخل وكذلك التدخلات الخارجية للشعر. يجب أيضًا تناول العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية حتى يكون الشعر صحيًا. يجب عليك دائمًا استخدام المنتجات الطبيعية للشعر الخفيف.
العوامل التي يجب مراعاتها مثل عدم صبغ الشعر بشكل متكرر ، وشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا ، والتغذية الصحية والمتوازنة تبدو وكأنها تفاصيل صغيرة ، لكنها مهمة جدًا لصحة الشعر. أثناء تمشيط شعرك ، الحرص على تمشيطه بفرشاة مصنوعة من شعر الحصان من بين الحيل الصغيرة التي تمنع تلف الشعر.
أخصائية العناية بالشعر سراب أوزتورك نيا