ما هي الدهون الثلاثية؟ كم يجب أن يكون عدد الدهون الثلاثية؟ أسباب عالية ومنخفضة

يتم فحص ضغط الدم ومستويات الكوليسترول للكشف عن حالات القلب الصحية في جسم الإنسان. بصرف النظر عن هذه ، هناك عامل آخر تم التحقيق فيه وهو مستوى الدهون الثلاثية.

ما هي الدهون الثلاثية؟

الدهون الثلاثية هي أحد أنواع الدهون الموجودة في دم جسم الإنسان. يخزن الناس الدهون التي يحصلون عليها من الأطعمة ولا يحتاجونها في شكل دهون ثلاثية. توجد هذه المخازن في الأنسجة الدهنية. تستخدم الدهون الثلاثية الموجودة في هذه المتاجر أثناء استراحات الوجبات أو الأنشطة الرياضية أو أثناء الجوع. إذا كانت كمية الطاقة التي يستهلكها الأشخاص أثناء النهار أعلى من الطاقة التي يستهلكها الجسم ، أو إذا كان الأشخاص يستهلكون الكربوهيدرات والأطعمة التي تحتوي على الدهون ، فإن مستويات الدهون الثلاثية في الدم تزيد. تسمى هذه الحالات بفرط شحوم الدم.

ماذا يعني ارتفاع الدهون الثلاثية؟

ارتفاع الدهون الثلاثية هو الحالة عندما تكون القيمة في الدم أعلى من 150 مجم / ديسيلتر. وتسمى هذه الحالة بفرط شحوم الدم. بمعنى آخر ، إنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون الثلاثية. هذا الوضع خطير على الصحة. إنه أحد أكبر عوامل الخطر لأمراض القلب. في مثل هذه الحالات ، يجب استشارة الطبيب والسيطرة عليه.

نتيجة لزيادة الدهون الثلاثية يحدث تصلب في جدران الشرايين. في هذه الحالة ، يسبب تصلب الشرايين في جسم الإنسان. يسبب تصلب الأوعية الدموية العديد من الأمراض لدى الإنسان. قد يسبب حالات مثل أمراض القلب المزمنة والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. بصرف النظر عن هذه ، يمكن أن يسبب أيضًا التهابات البنكرياس.

كم يجب أن يكون عدد الدهون الثلاثية؟

إذا كانت قيمة الدهون الثلاثية في الدم أعلى من 150 مجم / ديسيلتر ، فإنها تسمى ارتفاع الدهون الثلاثية. أحد أسباب نطاق 150-199 مجم / ديسيلتر هو مشاكل التغذية. لحل هذا الموقف ، يجب اتباع مبادئ الأكل الصحي. ومع ذلك ، إذا لم يحدث انخفاض في قيمة الدهون الثلاثية بعد اتباع نظام غذائي صحي ، فيجب منع تطور أمراض القلب. لهذا ، قد يكون العلاج الدوائي مطلوبًا.

أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية

- الأكل غير الصحي

- الطاقة المأخوذة من الطعام أعلى من الطاقة المنفقة

الأمراض العامة

- بدانة

الكحول والتدخين

- اضطرابات التمثيل الغذائي للغدة الدرقية

داء السكري من النوع 2

أمراض الكبد والكلى

أسباب انخفاض الدهون الثلاثية

يسمى مستوى الدهون الثلاثية الأقل من 50 مجم / ديسيلتر بانخفاض الدهون الثلاثية. مستويات الدهون الثلاثية الأقل من 35 مجم / ديسيلتر تسمى أيضًا مستويات الدهون الثلاثية المفرطة. يمكن أن يحدث انخفاض الدهون الثلاثية بسبب الآثار الجانبية للأدوية. بصرف النظر عن ذلك ، قد يكون في حالات الرضاعة بأطعمة قليلة الدسم.