ارتفاع السكر في الدم ودوخة في الصباح

يمكن أن يتسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم الناتج عن مرض السكري أو لأسباب أخرى في ظهور أعراض مثل الدوخة ويمكن أن يتطور إلى العمى وأمراض القلب ومشاكل مزمنة أخرى. ارتفاع نسبة السكر في الدم أمر شائع في الصباح. إن فهم العوامل التي تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم واتخاذ الاحتياطات سيقلل من المضاعفات.

تتغير مستويات السكر في الدم على مدار اليوم. يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة والنشاط البدني والإجهاد والمرض والأدوية إلى زيادة أو خفض مستويات السكر في الدم. بشكل عام ، يكون مستوى الجلوكوز في الدم الصائم أقل من 100 مجم / ديسيلتر ، وعندما يكون هذا المستوى بين 100 و 125 ، يمكن تشخيص مقدمات السكري. إذا تجاوز هذا المستوى 125 في اختبارات متعددة ، فقد تكون مصابًا بداء السكري.

الاسم الطبي لارتفاع مستويات السكر في الدم هو ارتفاع السكر في الدم. اعتمادًا على السبب ، قد يستغرق الأمر ساعات أو أيام حتى يرتفع سكر الدم بدرجة كافية لظهور الأعراض. لا تشمل أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم الدوخة فحسب ، بل تشمل جفاف الفم والعطش والتبول المستمر وعدم وضوح الرؤية والإرهاق والارتباك وزيادة الشهية. بشكل عام ، كلما زادت حدة الأعراض ، ارتفع مستوى الجلوكوز في الدم.

يمكن لمرضى السكر وغير المصابين بمرض السكري تجربة ما يسمى بظاهرة الفجر ، كما يعاني مرضى السكري من تأثير سوموجي ، حيث يعمل الأنسولين ، الذي يفرزه الجسم أو يؤخذ كدواء في وقت مبكر من المساء ، على السيطرة على مستويات السكر في الدم. مع اقتراب الصباح ، بينما يستعد الجسم للاستيقاظ ، ترتفع مستويات السكر في الدم لتزويدك بالطاقة. وتسمى هذه الظاهرة بظاهرة الفجر وفي بعض هذه العملية ترفع نسبة السكر في الدم بشكل كبير. تظهر نفس العملية في تأثير Somogyi ، ولكن هذا عادةً بسبب تناول الكثير من الأنسولين أو عدم تناول الطعام قبل النوم. بغض النظر عن السبب ، إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعًا بشكل غير طبيعي ، فقد تظهر أعراض ارتفاع السكر في الدم مثل الدوخة.

إذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات السكر في الدم أو كنت تعاني من الدوار في الصباح ، فتحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان هناك سبب أساسي. قد تحتاج إلى التحكم في ما تأكله أو تغيير جرعات الأدوية التي تتناولها. كما تساعد ممارسة الرياضة بانتظام ، والسيطرة على التوتر وتناول نظام غذائي صحي بشكل عام. 

هل الفيتامينات تسبب الدوار؟