تخفيف الألم بالقوباء المنطقية

القوباء المنطقية (النطاقي) هي عدوى عصبية فيروسية. تحدث هذه العدوى بسبب "فيروس الهربس النطاقي" الذي يسبب أيضًا جدري الماء. إذا كنت قد أصبت بجدري الماء في طفولتك ، فمن المرجح أن تصاب بالهربس النطاقي في المستقبل. هذا الاحتمال مرتفع بشكل خاص في مرضى مثل السرطان وفيروس نقص المناعة البشرية ، لأن جهاز المناعة لديهم ضعيف. الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا معرضون أيضًا لخطر الإصابة بالهربس النطاقي.

يميل الفيروس إلى أن يكون سلبيًا ويستقر في النخاع الشوكي للشخص المصاب بجدري الماء. إعادة تنشيط هذا الفيروس أثناء السفر عبر الشبكة العصبية المسماة "dermetom" في الجلد يسبب القوباء المنطقية. واحد من كل خمسة أشخاص أصيبوا بجدري الماء ، ينتقل هذا الفيروس إلى العمل مرة أخرى. ثم ينتقل على طول الأعصاب المرتبطة بالحواس ويذهب إلى الجلد. تم العثور على حزام القوباء المنطقية فقط على جانب واحد من الجسم.

تخفيف الألم الناجم عن الهربس النطاقي

لتحسين أو تقليل الألم الناجم عن القوباء المنطقية ، من الضروري الحصول على معلومات مفصلة حول القوباء المنطقية. إذا كانت لديك هذه المعرفة ، يمكنك التعامل مع ألم القوباء المنطقية في وقت قصير. القوباء المنطقية هي طفح جلدي أحمر فاتح في المرحلة الأولى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب هذه الطفح الجلدي الحكة قليلاً. هذا هو العرض الرئيسي للقوباء المنطقية. بعد يومين ، تظهر بثور مملوءة بالماء فوق المنطقة المصابة بطفح الهربس النطاقي. إنه مؤلم للغاية ويعطي إحساسًا حارقًا. يستمر الإحساس بالحكة والحرقان حتى تجف البثور أو تصب. تجف هذه الفقاعات بعد حوالي 14 يومًا. لا تلمس القوباء المنطقية دون داع لأنها معدية. تجنب ملامسة الجلد للجلد وقم بالعناية المناسبة بالبشرة. ارتدِ ملابس فضفاضة ورقيقة. تجنب ارتداء الملابس السميكة الضيقة التي يمكن أن تسبب الحكة والبثور.

للتخفيف من الألم والحكة والإحساس بالحرقان الناجم عن القوباء المنطقية ، ضع كيس ثلج على المنطقة المصابة. سيقلل هذا التطبيق من الحكة بشكل كبير ويوفر بعض الراحة في الحرق. ومع ذلك ، فإن الإغاثة التي يوفرها الجليد مؤقتة. يمكن أن يكون الغسل أيضًا علاجًا لتخفيف ألم القوباء المنطقية. اغسل تلك المنطقة برفق بقطعة قماش مبللة وصابون. سيساعد هذا أيضًا في تجفيف الفقاعات. بعد الغسيل ، جففي وجهك وضعي محلول أكسيد الحديد (كالامين) من النوع Q. يساعد هذا المستحضر على تقليل الإحساس بالحرقان والحكة وألم الأعصاب الناجم عن القوباء المنطقية. يمكنك أيضًا الحصول على لقاح لتجنب الهربس النطاقي.

الإجهاد هو أحد أسباب حدوث نوبة القوباء المنطقية. الاسترخاء. خلال فترة الراحة ، يتم تقليل التوتر ، مما يقلل بشكل غير مباشر من الألم الذي يحدث أثناء نوبة القوباء المنطقية. يمكنك أيضًا اختيار التدليك والتركيز على التنفس وتخيل الأشياء الجميلة وما إلى ذلك.

يمكن أيضًا استخدام محفز عصبي إلكتروني يسمى TENS لتقليل ألم الهربس النطاقي. لتخفيف الألم ، تركز الأقطاب الكهربائية على المنطقة المصابة وتحفز النبضات الكهربائية الحالية مسارات الأعصاب.

بعد أن تلتئم البثور ، قد يستمر ألم الأعصاب. يمكن أن يستمر هذا الألم من بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر ، أو في الحالات الشديدة يمكن أن ينتشر على مدى سنوات. هناك العديد من العلاجات لتخفيف ألم القوباء المنطقية. الحصول على الكثير من الفيتامينات بمساعدة الأكل الصحي وممارسة الرياضة اليومية والراحة الكافية والنظافة الشخصية هي تدابير أساسية لمنع الهربس النطاقي.

القوباء المنطقية (الهربس النطاقي)