مع تأثير ارتداء الجوارب السميكة ، تركت القدمين مسدودة ؛ قد يحدث عدم الراحة مثل النسيج ، والكعب الناشئ ، وألم الكعب ، والتعب. غالبًا ما يتم إهمال القدمين في الشتاء ، حيث تبدأ الأقدام في التنفس بسهولة أكبر مع حلول فصل الربيع.
تنص على أن العناية بالقدم لا ينبغي أن تكون مستوحاة في الصيف والشتاء ، يقدم Gizem Günaydın ، خبير التجميل وأخصائي العناية الطبية بالقدم من مركز Divinia Beauty Center ، توصيات مختلفة لتحقيق أقدام صحية وعناية جيدة.
تحصل القدم على الصحة والجمال التي تستحقها مع الرعاية الطبية
الأقدام الأكثر تآكلًا في أجسادنا ولديها مهمة حمل الجسم بالكامل ؛ تواجه مشاكل مثل التشققات وأظافر أصابع القدم والجفاف بدون رطوبة. يمكن أن تتسبب هذه المشاكل في أن تبدو القدم سيئة ومعرضة لخطر الصحة.
Gizem Günaydın ، خبير تجميل وأخصائي العناية الطبية بالقدم من مركز Divinia Beauty Center ، مع تطبيق العناية الطبية بالقدم ؛ ويذكر أن القدم التي ترتدي بسبب عدم كفاية العناية بالقدم ، والقطع الخاطئ للأظافر ، والكتل ، والصدمات ، والفطريات ، وما إلى ذلك ، يتم توفير الرعاية المناسبة لها. مع الرعاية الطبية الموصى بها لتطبيقها مرة واحدة في الشهر كإجراء روتيني ، فمن الممكن للقدمين استعادة حيويتهم وصحتهم السابقة.
تقدم العناية الطبية بالقدم حلولاً معقمة وغير مؤلمة
في العناية الطبية بالقدم ، يتم تنفيذ التطبيق بمساعدة الأجهزة الطبية ونصائح الطحن الخاصة بدون أدوات القطع المستخدمة في تطبيقات مانيكير وباديكير الكلاسيكية. لا يوجد أي إزعاج في تطبيق العناية الطبية بالقدم ؛ يتم تطبيقه في ظروف غير مؤلمة ومعقمة وصحية. وبالتالي ، يمكن حماية صحة الدورة الدموية والجهاز العصبي. بالنظر إلى أن جميع أعضاء الجسم التي تهتم بصحة الإنسان تتأثر باليدين والقدمين ، فإن أهمية العناية بالقدم تظهر بوضوح.
أثناء العناية الطبية بالقدم ؛ يتم تنفيذ تطبيقات مثل قص الأظافر وتصميم الأظافر وتنظيف وتلميع أسطح الأظافر وإزالة الجلد المتصلب. نظرًا لأن هذا التطبيق ، الذي يتميز بخصائص طبية ، معقم ، فلا يوجد خطر من مواجهة مشاكل مثل الألم والشعر الناشئ عن طريق الاختلافات البارزة في المراكز الأخرى.
في هذا التطبيق ، الناس. على وجه الخصوص ، يتم تقديم حلول مثل التخلص من الكالو ومشاكل تصلب القدمين ، والعناية بالأظافر الفطرية السميكة ، وتصلب الجلد ، والعناية بالأظافر المشوهة ، والعناية بالكعب المتشقق ، وتطبيق نظام الأسلاك على الأظافر الناشبة ، والعناية بالقدم السكري. يضمن الأداء المنتظم لهذا التطبيق نتائج دقيقة. في أقدام مرضى السكري ، قد يحدث فقدان الإحساس بمرور الوقت بسبب اضطرابات الدورة الدموية. ومع ذلك ، يجد الناس صعوبة في الشعور بالألم. لهذا السبب ، يتم دعم العناية بأقدام مرضى السكري بأجهزة خاصة دون استخدام مقص قص وملقط وأدوات مدببة.
جميع التطبيقات الطبية في العناية بالقدم
رعاية صحية حديثة لليد والقدم
العناية باليدين والقدمين لمرضى السكر
معالجة الأظافر الناشزة باستخدام المطاط
• إزالة النسيج والعناية به
• العناية بالأظافر المشوهة
العناية بالأظافر الفطريات
العناية بالثؤلول
• العناية بالكيراتين
العناية بالكعب المتشقق
رعاية خاصة للقدم المتعرقة ورائحة القدم
العناية بالقدم تكتسب أهمية في الصيف
تعتبر العناية بالقدم مهمة دائمًا لصحتنا والعناية بالبشرة ، ولكنها تستحق المزيد من العناية لأسباب مثل ارتداء أحذية مفتوحة في أشهر الصيف والطقس الحار وملامسة القدمين المتكرر بالماء المالح والعذب بينما يجفف البحر أقدام الرمل ، يمكن إضافة بعض الأخطاء التي تقع في العناية إلى القدمين.
عرق القدم مع تأثير الطقس الحار في الصيف. ينشأ خطر الإصابة بالفطريات بسبب عدم تجفيف القدمين جيدًا بعد البحر أو حمام السباحة أو الاستحمام. كل هذه المواقف تسلط الضوء على حقيقة أن العناية بالقدم يجب أن تتم بعناية أكبر في أشهر الصيف.
من الذي يعاني من مشاكل في القدم أكثر شيوعًا؟
تكون مشاكل القدم أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الضغط على أقدامهم مثل النعال المسطحة أو المنحنيات العالية ، والذين يعانون من مرض السكري والذين يضطرون إلى ارتداء أحذية مغلقة لفترة طويلة. يجب أن يكون الأشخاص الذين يظهرون إحدى هذه الميزات على الأقل أكثر حرصًا بشأن العناية بالقدم في الصيف.
الاحتياطات الشخصية للعناية بالقدم
- يجب غسل القدمين بالماء الدافئ كل يوم وتجفيفهما بعناية بمنشفة ناعمة بما في ذلك بين أصابع القدم.
- يجب قص أظافر القدم بشكل مستقيم وذات زوايا مستديرة.
- لا ينبغي قطع النسيج الميت والأنسجة الموجودة على القدمين. يجب عدم استخدام الأشرطة اللاصقة المحتوية على حمض على هذه الأنسجة. يجب أن يتم تنفيذ هذه التطبيقات من قبل الخبراء.
- يجب أن يكون الحذاء مصنوعًا من الجلد الناعم المريح ، والنعل سميك وغير ملحوم. يجب إغلاق الأحذية الصيفية النسائية من الأمام ، ويجب ألا يفضل الناس النعال.
- يجب ترطيب القدمين بكريمات القدم.
- قدم بمساعدة مرآة. يجب فحصها بحثًا عن الجروح والفطريات والبثور.
- يجب أن تكون الجوارب مصنوعة من القطن ، ويجب ارتداء الجوارب ذات الملمس الناعم غير الضيقة.