علاج السكري الخالي من الأدوية في 10 خطوات

مرض السكري ينفجر في تركيا! وفقًا لبيانات عام 2010 ، يعاني 20.3 مليون مواطن تركي من مرض السكري ومرض السكري. اليوم ، يقدر هذا الرقم بأنه أعلى من ذلك. بعيدًا عن حل هذه المشكلة بجرعات متزايدة من الأدوية وتوصيات غذائية غير مجدية ، الطب الحديث أخصائي العلاج بالنباتات د. وضع أوميت أكتاش حداً للكتاب الذي ألفه. في كتاب السكري وعلاجات التخسيس الصادر عن Hayykitap ، أوضح د. يتحدث أوميت أكتاش بوضوح شديد: من الممكن علاج مرض السكري من النوع 2 خلال 3 أشهر مع الشفاء التام باتباع 10 خطوات بسيطة. علاوة على ذلك ، بدون أي دواء!

وفقًا لدراسة TURDEP Study II لمرض السكري في عام 2010 إلى 6.5 مليون من السكان فوق سن 20 في تركيا ، 13.8 مليون لديهم مرضى السكري. وفقًا لهذه الدراسة ، كان معدل الإصابة بمرض السكري في بلدنا 13.7٪ ومعدل الإصابة بمقدمات السكري 28.7٪. في دراسة TURDEP 1 التي أجريت في عام 1998 ، كان معدل مرضى السكري 7.2٪ ، ومعدل مرضى السكري المرشحين ، الذي نسميه مقدمات السكري ، كان 6.7٪. بمعنى آخر مرض السكري تضاعف في بلادنا خلال 12 عامًا! والأخطر من ذلك ، أن عدد المرشحين لمرض السكري قد تضاعف أربعة أضعاف!

تفسير هذه الأرقام بسيط للغاية:

• مرض السكري يتزايد بسرعة في بلادنا ، بل يتفجر!

• علاج السكري من النوع 2 ، الذي تم تطبيقه على مدى 50-60 سنة الماضية ، والتوصيات الغذائية المقدمة لمرضى السكري لا تعمل ، فهي تجعل المرضى أكثر مرضًا.

• يتطور المرض أكثر ، ويزداد الضرر الذي يسببه في الجسم بشكل تدريجي.

الخطر كبير ، العلاج الخالي من المخدرات ممكن

أخصائي العلاج الطبيعي د. أوميت أكتاش هو طبيب أكد على هذه الحقيقة لسنوات وادعى أن مرض السكري يمكن علاجه بنموذج حياة يعتمد على التغذية السليمة وليس الأدوية. أكدت دراسة نشرت في لانسيت ، وهي واحدة من أكثر المنشورات شهرة في عالم الطب ، ادعاء أكتاش قبل بضعة أشهر. أظهرت نتائج هذه الدراسة أن مرض السكري من النوع 2 يتحسن باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة وحدهما ، بدون دواء.

العلاج بالنباتات في مجال التعليم في تركيا من أوائل الأطباء د. وفقًا لأميت أكتاش ، إذا لم نعد إلى نظام غذائي صحي ، فسيصاب جميع السكان بمرض السكري في غضون 40 عامًا.

ووصف أكتاش الخطر المتطور على النحو التالي:

"هناك إرشادات وبروتوكولات علاجية لعلاج مرض السكري. إذا كانت مستويات الجلوكوز في الدم لدى المريض عالية ، يتم إعطاء الدواء على الفور. يتم توجيه المريض إلى أخصائي التغذية مع الدواء. ويبدأ نظام غذائي يحتوي على الكثير من منتجات الحبوب الكاملة تحت اسم" حمية السكري ". يجب أن تتغذى على وجبات تحتوي على ما لا يقل عن 130 جرامًا من الكربوهيدرات. "بعد فترة ، لن يكون الدواء المعطى كافيًا لموازنة نسبة السكر في الدم للمريض ، يتم زيادة جرعة الدواء ، وإذا لم يكن ذلك كافياً ، تتم إضافة أدوية أخرى لمرض السكري. يبدأ غير قادر على إنتاج الأنسولين. مريض السكري من النوع 2 تمت ترقيته الآن إلى مرض السكري من النوع 1! "

حل خال من الأدوية لمرض السكري من النوع 2 في 10 خطوات

شفاء المئات من مرضى السكري من النوع 2 بعلاج خالٍ من الأدوية. جمع أوميت أكتاش سنوات من المعرفة والخبرة في كتابه السكري وعلاجات فقدان الوزن. فيما يلي ملخص لـ 10 خطوات تم شرحها بالتفصيل في الكتاب وعلاج السكري بدون دواء:

1. الابتعاد عن السكر

يجب على مريض السكري من النوع 2 تجنب الحلويات والسكر وحتى الفاكهة. هذا مرض ولا يستطيع العديد من أخصائيي التغذية التغلب على مرض السكري من النوع 2 عن طريق تناول كل شيء شيئًا فشيئًا ، كما يقترح الطبيب ، حتى أنك ستمرض.

2. يحظر الخبز وجميع منتجات القمح

الجسد لا يعرف الفرق بين الحلوى والخبز! ينظر الجسم إلى جميع منتجات القمح مثل الخبز والمعكرونة على أنها سكر. علاوة على ذلك ، فإن جزيء الغلوتين الموجود في القمح الحديث يزيد من الالتهابات في الجسم ويؤدي إلى تعميق مرض السكري. إذا كنت تريد التخلص من مرض السكري من النوع 2 ، فسوف تقطع الخبز ومنتجات القمح تمامًا.

3- خذ الأطعمة المصنعة من حياتك

جميع الأطعمة المنتجة صناعياً مليئة بالإضافات والأصباغ والمواد الكيميائية. هذا القصف السام ، الذي يزيد من الالتهاب في الجسم ، ويطلق مقاومة الأنسولين ، ويمهد الطريق لمرض السكري من النوع 2 ، ويسبب تقدم المرض.

4- تناول الكثير من الدهون الصحية

إذا كان هناك شيء واحد يمكن أن يحميك من مرض السكري ويساعدك على التغلب على مرض السكري من النوع 2 ، فهو دهون صحية. يجب أن تكون الزبدة وزيت الزيتون المعصور على البارد والمكسرات الدهنية مثل الجوز والبندق واللوز في مقدمة نظامك الغذائي من أجل توازن السكر في الدم. إذا كنت ترغب في التغلب على مرض السكري من النوع 2 وفقدان الوزن ، فعليك تناول الدهون الصحية. والكثير منها.

5- تناول الخضار في الموسم

تحتوي الخضراوات والنباتات المزروعة في الدفيئة على الكثير من المبيدات والهرمونات. المواد السامة التي تدخلها إلى جسمك من خلال هذه الأطعمة تؤثر سلبًا على جميع الوظائف الخلوية وتعمق مرض السكري. تناول الخضار في الموسم الذي تقدمه الطبيعة.

6- أعلاف غنية بالبروبيوتيك

تناول الكثير من الأطعمة المخمرة - الزبادي المنزلي والخل والمخللات والجبن المصنوع من خميرة shirden. تساعد زيادة البكتيريا الصديقة في بكتيريا الأمعاء على إنقاص الوزن والتخلص من مرض السكري من النوع 2 عن طريق كسر مقاومة الأنسولين.

7. استفد من أحماض أوميغا 3 الدهنية

أحد المكملات الغذائية التي ثبت فعاليتها في علاج مرض السكري من النوع 2 هي أحماض أوميغا 3 الدهنية. يجب على كل من يريد أن يعيش حياة صحية الاستفادة من أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد في التحكم في الوزن وكسر مقاومة الأنسولين.

8- حافظي على احتياطي فيتامين (د) ممتلئًا

إن نقص هذا الهرمون الذي يؤثر على جميع الخلايا ويلعب دورًا في جميع وظائف التمثيل الغذائي ، يزيد من مقاومة الأنسولين. نظرًا لأن الهدف الرئيسي في مكافحة مرض السكري من النوع 2 هو كسر هذه المقاومة ، يجب عليك التأكد من أن قيم فيتامين د لديك تتراوح بين 80-150 نانومول / لتر - التعرض لأشعة الشمس وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين د وتناول مكملات فيتامين د إذا لزم الأمر.

9- احصل على الدعم من المكملات العشبية

مكمل الحبة السوداء الذي يساعد نظامك الغذائي على التحكم في تقلبات الأنسولين ونوبات الجوع ؛ ادعمه بمستخلص زيت الزيتون الذي يحارب مرض السكري. أثبتت العديد من الدراسات العلمية تأثير هذه القوى العشبية في علاج مرض السكري من النوع الثاني.

10- عش حياة نشطة

أهم مساعد لك في موازنة سكر الدم هو أن تعيش حياة نشطة. عندما تدعم نظامًا غذائيًا مضادًا لمرض السكري بالتمارين الرياضية ، فسوف تنكسر مقاومة الأنسولين لديك وسينظم سكر الدم بسرعة أكبر.