تستهلك هذه للثدي أكبر

مستشفى حصار انتركونتيننتال أخصائي الجراحة التجميلية والترميمية. الدكتور. تحدثنا مع هاكان أوزدمير عن كيفية الحصول على ثدي ممتلئ.

المرجع السابق ذكر أن أنسجة الثدي غير المطورة التي لم تصل إلى الحجم الكافي ، "أجوف" ، مظهر الثدي المترهل أو عدم التناسق مع مختلف الاضطرابات الهرمونية تسبب شكاوى لدى النساء وتسبب فقدان الثقة بالنفس ، مرجع سابق. الدكتور. أوزدمير. يمكن للنساء اللواتي يعانين من هذه المشاكل تطبيق العلاج لأنفسهن بأطعمة مختلفة ، وممارسة الرياضة والتدليك ، وتوسيع أنسجة الثدي. هرمون الاستروجين ، وهو هرمونات أنثوية ، يساعد على نمو الثدي. جزء مهم من نمو الثدي وتطوره خلال فترة المراهقة والحمل يحدث بفضل هذه الهرمونات. لهذا السبب ، فإن الأطعمة التي تزيد من هرمونات الإستروجين في الجسم تزرع أيضًا في نمو الثدي. المواد التي تسمى فيتويستروغنز الموجودة في النباتات هي جزيئات طبيعية شبيهة بالإستروجين في أجسامنا.نظريًا ، يساهم تناول الأطعمة التي تحتوي عليها في نمو الثدي. هو تكلم.

تستهلك هذه الأطعمة إذا كنت تريد صدر كبير!

تماشياً مع الإمكانيات التي يوفرها العلم والتكنولوجيا اليوم ، فإن أكثر طرق تكبير الثدي دقة ودائمة هي الجراحة التجميلية. جراحة تكبير الثدي بأطراف اصطناعية سيليكون هي خيار جراحي لا مفر منه ، خاصة لمن يعانين من "إفراغ الثديين" والترهلات بعد الحمل والولادة. يتم تحديد شكل وحجم أنسجة الثدي وراثيا وبتأثير الهرمونات المختلفة. على الرغم من عدم وجود طعام مثبت علميًا له تأثير فقط على أنسجة الثدي ويوفر نموًا وشكلًا للثدي ، إلا أن بعض الأطعمة توفر الدهون في أنسجة الثدي بفضل زيادة الوزن. إن اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على كل العناصر الغذائية ضروري لحياة صحية.

• منتجات الألبان وفول الصويا فعالة في تكبير الثديين. استخدم حليب الصويا يومًا وتوفو في اليوم الآخر.

• يزيد استهلاك أفخاذ الدجاج من نمو الثدي.

• نمو صدر بذور الكتان والدخن والشعير. بذور عباد الشمس والقرع واليانسون تحفز نمو الثدي.

• الفاصوليا والقرنبيط والبروكلي والبنجر والخيار والجزر والطماطم والفطر وبراعم بروكسل والعدس والكرفس والفاصوليا الخضراء والبصل والبازلاء السوداء والحمص والبازلاء فعالة في نمو ثنيات الجسم.

• تناولي الفواكه مثل التفاح والكرز والخوخ والعنب والبطيخ والكمثرى لصدور ممتلئة.

• القمح الكامل ، الأرز البني ، جنين القمح ، براعم الفاصوليا ، الزيتون ، الخوخ ، دقيق الشوفان مفيدة لصحة الضرع.

• استخدام كميات صغيرة من الحلبة والشمر والجاودار والقرنفل والزنجبيل والشنتز يساعد على زيادة حجم الثدي.