كيف يجب أن تكون التغذية في تكلس صمام القلب؟

هناك أربعة صمامات في قلبك. هذه هي الصمامات الرئوية والأبهري والصمامات ثلاثية الشرفات والتاجية. مع تقدم الشخص في العمر ، من الممكن أن يتكلس أحد هذه الصمامات. ومع ذلك ، فإن الشيخوخة ليست السبب الوحيد لتكلس صمام القلب. يمكن أن يحدث أيضًا إذا كان الشخص لا ينتبه لنظامه الغذائي ، أو يستهلك أطعمة غنية بالكوليسترول أو تحتوي على نسبة عالية من الدهون.

يُلاحظ تكلس صمام القلب أيضًا في الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية والذين يعانون من ضعف شديد إذا أصبحت صمامات القلب متكلسة ، فقد يتعارض ذلك مع تدفق الدم عبر القلب ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب.

عدم وجود ما يكفي من المغنيسيوم في النظام الغذائي هو أحد أسباب تكلس صمام القلب. يمكن أن يكون للشيخوخة أيضًا سبب طبيعي. يُعد تكلس صمام القلب الأبهري مشكلة صحية شائعة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 75 عامًا. يمكن أن يحدث تكلس الصمام الأبهري بسبب ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض الوزن.

هناك بعض التدابير الغذائية التي يمكن اتخاذها ضد تكلس الصمام. يمكن زيادة تناول المغنيسيوم عن طريق استهلاك المزيد من الخضار الخضراء مثل السبانخ واللفت والبروكلي. زيادة استهلاك الفاصوليا والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة هي أيضًا طرق فعالة لزيادة تناول المغنيسيوم. سمك الهلبوت مصدر طبيعي جيد جدًا للمغنيسيوم.

لمنع ارتفاع الكوليسترول ، من الضروري تجنب الأطعمة المقلية أو الدهنية جدًا. لتقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، يجب تناول المزيد من الخضار والفواكه والحفاظ على وزن الجسم بين القيم الصحية.

عندما يتقدم تكلس صمام القلب ، فإنه يسبب أمراض الصمام. تشمل أعراض هذه الأعراض اللهاث ، والتعب ، وخفقان القلب ، وألم الصدر ، وضيق الصدر ، والدوخة. يمكن أيضًا ملاحظة تورم الكاحلين والقدمين بسبب احتباس الماء في الجسم. إذا واجهت هذه الأعراض ، فمن المستحسن أن تتحدث إلى طبيبك في أقرب وقت ممكن.

عندما يتكلس صمام قلبك ، قد لا تظهر عليك أعراض حتى تتفاقم الحالة. لكي يتم تشخيصك ، ستحتاج إلى الخضوع لفحص بدني كامل مع طبيب القلب الخاص بك ، طبيب القلب الخاص بك. قد تحتاج إلى الخضوع لاختبارات مختلفة مثل مخطط صدى القلب ، مخطط كهربية القلب ، وقسطرة القلب. يمكن أيضًا تطبيق طرق التشخيص الأخرى مثل الموجات فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي.

لا تسبب معظم حالات التهاب المفاصل مشاكل قلبية كبيرة ، لكنها تتطلب فحوصات منتظمة. قد تحتاج إلى تناول الأدوية لخفض الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك ، إذا أدى التكلس إلى تضيق ، مما يعني تضييق الصمام ، فقد يلزم العلاج وجراحة زرع الصمام.

الصحة فورًا